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昨天43天,yy破了,今天继续戒,第一天,加油!!!

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发表于 2020-5-14 08:36:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2020-5-14 08:36:46 | 显示全部楼层
加油
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发表于 2020-5-14 08:37:20 | 显示全部楼层
加油。
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发表于 2020-5-14 08:37:36 | 显示全部楼层
每天努力学习,重建大脑2 l# K; m; U  c- u+ E8 ?
培养出新的好习惯来取代恶习9 p$ u% @4 P0 d+ O. V% U9 a
去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快" c3 k; ~! X$ H2 W+ ?9 [
来取代看AV和SY得到的短暂的快感
% ^; W1 I9 d& |! ?) l去做有意义的事情
) m2 A! x: v- G, n% ]坚持一段时间
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多吃素,不吃垃垃圾食品,排毒养颜,把脸上的痘痘都去掉
* G7 T2 l6 c9 z" J* ~9 n' ^) t: h打造完美的身材' Z9 }9 b1 I" o  U( ]+ F, N1 H
去读书,培养自己的文艺气质
* P. z. Y# [% t9 M) {努力赚钱,去旅行,买喜欢的东西% z' {) `$ y: J; ^9 v' ]
去多交朋友,感受友情的温暖
, }% F+ W: o( ]: a$ z" }/ b珍惜自己、爱护自己、对自己负责
) Y1 ^' K+ D! X8 _2 d3 m即使有一天很难受,也要相信
8 d) ~' S% o' t' G+ }2 G) W& g: Z美好的事情很快就会发生
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发表于 2020-5-14 08:37:51 | 显示全部楼层
谢谢
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发表于 2020-5-14 08:38:12 | 显示全部楼层
破戒后一定要好好反思总结,找出自己的问题并且加以改正,这个时候要加强警惕和断念,重下大决心,加油
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