几个月来,脑里几乎没有意淫过,但是该破戒还是破戒了,有吧友有

显示全部楼层 · 发表于 2020-5-28 08:41:14

几个月来，脑里几乎没有意淫过，但是该破戒还是破戒了，有吧友有同样情况吗

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显示全部楼层 · 发表于 2020-5-28 08:42:12

多洗脑，多学习

显示全部楼层 · 发表于 2020-5-28 08:42:34

学习的少，练习的少。多看文章，没事不要玩手机和电脑。切记！在看到美女，或者欲望来了，要练习亲人观，白骨观，不净观！

显示全部楼层 · 发表于 2020-5-28 08:43:06

既然没有意淫又怎么会破呢？你这还是对念头的觉察不清

显示全部楼层 · 发表于 2020-5-28 08:43:39

重深度邪淫者的简易戒色方法（干货，别错过）
深度邪淫者不同于一般邪淫者。因为邪淫时间长，次数多。成功戒邪淫，难度明显比一般邪淫者大。
一、首先，深度邪淫者，有很多不利的因素。
1、体弱：身体明显虚弱，就是正常的生活活动，都会气喘吁吁。
2、心理：大量负面的心理，胆小，懦弱，不自信，怀疑，嫉妒，幻想一夜暴富等等。
3、失业：经济条件相对较差，生活大部分来源于“啃老”。
4、孤独：朋友几乎没有，原来的朋友渐渐离他而去。即使有女友，也对他不闻不问。长期孤独的宅在家中，甚至日夜颠倒，白天睡觉，晚上上网。
5、心理压力：深度邪淫者，很少有人，会主动关爱他们。甚至他们的父母都会嫌他们好吃懒做，给予各方面的压力，渐渐对他们失去信心。
6、生活环境差：吃喝拉撒睡，生存的环境多半属于脏乱差。
7、无所事事：人生没有目标，整天无所事事，又找不到正常交流的渠道，就借助SY发泄。进入恶性循环，越来越堕落。最后的归宿，轻者穷困潦倒，一生一事无成，孤独终老，郁郁而终。重则疾病缠身，成为医院的常客，甚至被送进精神病院，或天灾横祸横死。
二、解决方法
1、知错悔改
首先要明白，这些都是自己邪淫造成的，所有的不顺，苦痛，不是某个人害你，也不是老天故意整你。自己做的错事，自己受惩罚。自己做了伤天害理的事，才会落得个如此下场。
人不怕犯错，就怕不认错，上天有好生之德，总是给予诚心悔改的人机会。当你认识到了自己的错误，愿意悔改，那就有机会改变这一切。
2、远离邪淫
知道了是邪淫带给自己这些痛苦，就要离开邪淫，不再看任何邪淫的东西。看到邪淫的东西，就像看到毒蛇一样，赶快离开。你若被它吸引进去，它就会吃掉你所有幸福的果实。失去一切愉快，带来一切痛苦。
3、回归正途
首先要走出自己的生活模式。作息规律，饮食清淡，适度活动开身体。在家可做些简单的家务。学会感恩父母，用真心和他们多交流。即使挨骂也不要生气。
（1）帮父母：每天帮父母做点家务，不管做多少，一定要坚持每天都去做。
（2）爱惜物命:每次吃完饭，将剩余可食用的饭菜残渣，放到附近的公园，林木水草处，给小动物吃。看着小动物吃下你给的饭菜，感受下心情。是不是心里很温暖。尽量选干净的剩菜，小面积投放，别污染环境。
（3）帮助别人戒邪淫:在网上转发，别人写的戒邪淫，戒色的好文章。
以上三件事坚持去做
做错事，受惩罚，做好事，得愉快。生活中消除对别人的敌意，嫉妒，猜忌。多做好事，乘车让座，为人指路，微笑待人等等。但是你要知道，自己曾经做了太多不应该做的事，不是简单做几件好事，命运马上就彻底改变的。
善事一定要做的多，经常做，才能彻底改变现状。不要做了几个月，看不到效果就放弃了，这样太可惜了。量变才能达到质变。
行善三年也好，做三千件善事也好。只有改过行善才能改变自己的命运。你的心，在一次一次的行善中，渐渐的会感受到，有股暖流，流进心中。这样你就能很轻松的戒除邪淫。摆脱掉过去的种种痛苦，迎接来美好幸福的生活
——转自戒色吧

显示全部楼层 · 发表于 2020-5-28 08:43:56

我觉得根本原因还是对境实战水平和警惕性还要提高，没有意淫也不能放松警惕，断念修心时时刻刻都不能放松练习，看到诱惑的图片或者文字要第一时间敲响警钟，马上开启断念修心，立刻避开诱惑，戒色是一场防御战，心魔会用各种方式进攻，一定要随时提高警惕，学会识破心魔，不断总结教训，才能越戒越好，加油！

显示全部楼层 · 发表于 2020-5-28 08:44:20

很多人都有这样的困惑，我这次破戒之后，发誓要戒色，然后没过几天又破戒，就在这样的怪圈里来来回回，没有尽头，为什么会这样？
当你破戒之后，肾气被你SY泄掉了，然后这时候是没有欲望的，你可以信誓旦旦的说我能戒色，接下来的几天，你的确做到了，你也没有破戒，于是你相信自己可以不用像别人一样，还需要学习什么戒色知识，还需要练习什么断念口诀，根本都不需要，戒色就是很轻松的事情。
那是因为你之前的破戒，把储存的肾气全部都泄掉了，人就没有欲望了，所以你不会破戒，但是随着时间的推移，肾气又开始慢慢积累，当肾气恢复了之后，欲望就又开始出现了，这时候，你就开始慌了，没有办法了，不知道该怎么做了，然后就是继续破戒，然后就是无休止的这样重复！
所以，想要彻底戒色，学习才是唯一的正道，不要想美事会发生在你身上，脚踏实地，一步步的来，所有戒色成功的人都是通过不断的学习，让自己的戒色觉悟提高，定力增强，让自己的断念水平提高，学会怎么控制欲望，而不是被欲望控制，再加上积极戒色养生，身体就能更快更好的恢复，最后才完全摆脱了粉色鸦片的困扰！
不要心存侥幸心理，放纵了这么多年，不努力，不付出就想恢复？那岂不是人人都能戒色成功，岂不是人人都很轻松就恢复了？天下哪有这种好事，请大家一定要有一个清醒的认识！
万法皆空，因果不空！你长期Xy是因，身体垮掉了是果，你现在想要一个好的身体，这是果，那需要什么因？

显示全部楼层 · 发表于 2020-5-28 08:44:39

需要时刻警惕，不能放松，我也是这样的

显示全部楼层 · 发表于 2020-5-28 08:45:10

你先总结自己是为什么破戒破戒的愿因一定要找到还有不可破罐子破摔这样伤害将会翻几倍总结经验学习断念戒色时间才会更加长久的但是注意到千万不可强戒这样必破还要做好情绪管理，总之多学习戒色文章提高觉悟这样才能降服心魔戒色的同时还要养生这样身体恢复的才会更快加油

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