各位戒友兄弟们,我在这里也不长篇大论了,我说到哪里就到哪里,

显示全部楼层 · 发表于 2020-7-8 08:10:12

各位戒友兄弟们，我在这里也不长篇大论了，我说到哪里就到哪里，我个人之前也是个戒色老油子了，我sy20年了，从2016年以来才开始真正戒色，我觉得最最重要的是要拿出戒色百分之百的戒色的强烈愿望和想法，要有破釜沉舟、壮士断腕的决心和勇气，然后严格自律，给自己规定好计划，而且一定要按时执行，不然一切都白做，我就是自律性很差，导致了之前一边学戒色知识，一边破戒的，因为管不住自己，自己根本控制不住自己，战胜不了自己，所以我特别佩服那些自律很强的人，那是我学习的榜样，然后很重要的一点就是早晨醒来，千万千万别赖床，别用手触摸敏感部位，醒来后马上立刻起床，毫不含糊，不然破戒的几率很大，然后再就是断意淫了，意淫这个就是念头的问题，如果脑海里一旦出现黄毒，马上彻底清空它！在两秒之内，清空的干干净净，不然破戒的几率很大，那个黄片，包括一切引起自己淫欲的擦边图和视频，一定要彻底删除！一定要删除！毫不含糊！黄毒把我们害惨了，20多年了，就因为上学时看了黄色录像，一直到现在黄毒画面都清洗不净，太害人了！黄毒是比毒品还要害人的毒！千万清除！千万别看！如果哪天欲望上来了，控制不住自己了，给大家说个法，那就是你赶紧出去溜达溜达，如果不能出去，就大声唱歌，或者做俯卧撑，或者大声朗读戒色文章、戒邪淫的善书。记住千万不要跟着淫欲念头走，一旦走下去，你势必会掉进淫欲破戒的陷阱，那个时候，你后悔啊，悔恨啊，自责啊，精神不振，啥都不想干，这些有用吗？所以关键问题是时时刻刻的防备邪淫！时时刻刻的看住自己的心！还有就是坚定不移的戒色信念和自律执行力！其实淫欲上来时，也就那么一会，只要你想办法降伏住它，一会你心地就清凉干净了。我今天先说到这里，以后还会发表我个人的戒淫经验！兄弟们，加油吧！

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显示全部楼层 · 发表于 2020-7-8 08:10:59

顶上去让大家都看看，提高警惕心！

显示全部楼层 · 发表于 2020-7-8 08:11:51

顶帖！

显示全部楼层 · 发表于 2020-7-8 08:12:29

顶帖。

显示全部楼层 · 发表于 2020-7-8 08:13:14

顶顶顶，我觉得有几句说的特别好，有的时候心魔上来了也就几分钟的事情，只要在这几分钟即时的将心魔控制住，断了自己的淫念，那么才会坚持下去

显示全部楼层 · 发表于 2020-7-8 08:13:23

楼主加油

显示全部楼层 · 发表于 2020-7-8 08:13:50

加油

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各位戒友兄弟们,我在这里也不长篇大论了,我说到哪里就到哪里,

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