戒第40天昨天因为在亲戚家,晚上吃了串串红油,很辣的那

显示全部楼层 · 发表于 2020-8-10 09:39:02

戒第40天昨天因为在亲戚家，晚上吃了串串红油，很辣的那种。然后还吃了很多肉。其实这么多天来，我一直很少吃肉，大多数都是吃素。然后昨天晚上睡觉就燥热难安。无夜尿晨起第1次尿是乳白色后面才正常。然后起床后感觉浑身有点儿不舒服酸痛。是不是也是破戒的症状？

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显示全部楼层 · 发表于 2020-8-10 09:39:28

少吃

显示全部楼层 · 发表于 2020-8-10 09:39:40

戒断反应

显示全部楼层 · 发表于 2020-8-10 09:40:00

少吃肉！

显示全部楼层 · 发表于 2020-8-10 09:40:15

没啥事就是晚上尽量饮食清淡些

显示全部楼层 · 发表于 2020-8-10 09:40:46

不算

显示全部楼层 · 发表于 2020-8-10 09:41:27

尽量不要吃

显示全部楼层 · 发表于 2020-8-10 09:41:39

饮食多注意平时多注意修养状态好的时候可以适量运动加油

显示全部楼层 · 发表于 2020-8-10 09:42:04

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戒第40天 昨天因为在亲戚家,晚上吃了串串红油,很辣的那