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除了戒除sy,大家不要忽略熬夜,吃垃圾食品,常喝饮料,戒除手

发表于 2020-8-29 08:23:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

除了戒除sy，大家不要忽略熬夜，吃垃圾食品，常喝饮料，戒除手淫是打地基，早睡早起，多运动，吃健康饮食才是盖房子，在b站看见好多年轻人得绝症的都是对生活作息不规律导致的

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发表于 2020-8-29 08:23:51 | 显示全部楼层

是的，要自律的生活才能更容易戒

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发表于 2020-8-29 08:24:16 | 显示全部楼层

是的，不是戒除sy以后就万事大吉了还有学会养生之道这样才能够更好的恢复

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发表于 2020-8-29 08:24:49 | 显示全部楼层

加油！

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