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" l' X5 R: Z: ~+ p0 z/ x5 U有戒友想法惊奇,戒色几个月就想逃避,发牢骚不想戒了。
4 M8 z/ Z* |- T0 k7 z原因呢?说自己中途破过多次,越想越难受,害怕再破戒,所以就想放弃了。
) d/ q1 V H: \4 j: D没错,只要你不戒色,那当然不会破戒。就像不吃饭,也不会被噎着了。+ [4 u# T5 \% `/ O2 u
但问题是,你破戒的难过是戒色造成的吗?戒赌的也难受,是自律造成的吗?
5 I4 d6 W) m* Z; {8 i3 F& m0 s9 q还是说根本上,还是让你迷恋的行为本身,上瘾性造成的?
" T& \ y8 W6 }. }2 t还有就是,有些问题难道视而不见就没有了吗?( Y* a5 n& P; d# T( V# v; b. f
就像前面有国外总统说,我们之所以感染的多,是因为检测的多。如果不检测,那就不会看到有这么多病例了。
2 K: f$ f% Y2 ?4 }" i) P所以对于不知道戒色的人,邪淫的影响就不存在了吗?
* w! O1 i7 o4 \2 {& A有些戒友会觉得,破戒后很懊悔、难过。这些可以理解,有自责说明自己很重视。) G7 Y6 X4 W4 U/ C8 }3 ^
但也别想的太偏执,扭不过弯。长期戒色需要足够的心理韧性,正好可以磨砺修心。
/ S' u( h" x4 r更不能戒色后,变得比以前邪淫时还更加悲观难受了。 U( K$ I" \( {( `
比如有些人,以前没去考虑邪淫影响,不知者无畏,整天色情相伴,撸掉了半个青春,换来了一身毛病。2 q h9 y' N a7 p5 h
本来还不害怕,也不知道怎么回事。
X2 k2 x/ L: T可突然知道这是受了手淫很大影响,一回想起确实因为**、纵欲,浪费了太多时间,变了个人。就开始郁郁寡欢,遗憾往事。
& b7 B+ R8 C; u0 r这些人很多也是会觉得,自己已经这样了,未来没希望了,一手好牌打烂了。所以不仅没太多斗志,还总想破罐子破摔。觉得反正已经这样了,努力也很难变好了,戒不戒都无所谓了。( r. z* M9 z$ J
有的还受了一些其他夸张宣传邪淫危害的影响,变得恐慌害怕,感觉自己没救了,听天由命吧。, K2 z% h! s% I$ s3 P
所以总把事情往坏处想,导致自己失去改变的勇气。戒色过程稍有挫折,一时的失败,就开始自我怀疑,想要逃避了。
, d6 Q3 D7 G2 s0 V+ Z' f \$ t* n' c但其实,有个最基本的逻辑你要搞清楚。
: M5 G5 P+ C, ^* Y1 m, K! W9 R就是,既然戒色前,邪淫的影响,并不是你不知道就没有了。那么在戒色后,虽然你知道了邪淫的坏处,但只要有进步,无论如何都应该比之前不戒要好。/ C. l# x; G* s9 \, @
最简单的道理,戒色比邪淫好。你开始戒色,总比继续邪淫强,应该更加高兴才对,怎么能比之前还悲观难受呢?0 B0 H; e. z" A+ V# G
哪怕你中途很坎坷,我们不说破戒多好,但起码比你邪淫时好很多了,大部分人都降低了频率,甚至开始有了不同程度的恢复。这不都是好的方面吗?
4 J2 E5 Y% W* Z# J& J X& \& p想到好的方面,就要重振旗鼓,再接再厉。而想到破戒悔恨的时候,你不该把这种坏心情归结于戒色,而是本来是因为先有了邪淫瘾性,所以才让你现在有这种对抗瘾性的难过和不爽的,要怪也是怪邪淫才对。所以你应该再次克服它,不妥协。
' [ H8 D! k2 F: @, j- i; t你控制了我的欲望,让我难过,那我就要用自律把你拿捏的sisi的。1 q) ~. e# U4 Y& D2 |
就是这样想,戒色相对于邪淫,怎么想都该是一件愉快的事情,何必悲观?要是不知道危害的自己岂不是该更悲催?8 g" W/ h( C2 W6 M
调整心态,让自己愉快的戒下去。, c1 i: U4 f7 f; ^: i9 |; n
“舒服”不一定真舒服,“难过”不一定真难过。舒服可能是走下坡路,难过的坎儿一旦过去了,前途才会更加开明。 |