2020.11.7兄弟们太难戒了,控制不住去想那些

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-7 08:09:59

2020.11.7兄弟们太难戒了，控制不住去想那些

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显示全部楼层 · 发表于 2020-11-7 08:10:50

这就体会到了观心断念的重要性

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-7 08:11:33

控制次数，不去想，想看那个就立马转移注意力，卸载所有能接触黄的软件

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-7 08:12:12

多来学习

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-7 08:12:53

加强学习，加强观心断念。

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-7 08:13:46

多锻炼身体，动则生阳

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-7 08:14:42

戒色终极秘籍：
想要戒色，首先是要坚持，坚持，坚持。信念是支持你走下去的唯一动力，所以要有坚定的信念。

其次就是方法：方法一，要深深得忏悔自己得过错，一定要发自内心的。最好就是花一天到二天的时间，一有空就不断忏悔，不断忏悔。如果失败，说明忏悔力度不够，没有真正发自内心，如果坚持一段时间有效果了，以后就不要再去犯了。
简单来说，忏悔就是从自己的内心深处认识到错误，并且承认自己的错误，然后发誓以后不会再犯，这是一个过错，不是一天二天可以完成的，需要长期坚持忏悔，需要坚持和色斗争到底。

另外一个重要的原因就是迷恋那几秒的快感，一定要从内心深处去讨厌这几秒的感觉，天天和自己说100遍，讨厌那种感觉，不要那种感觉。

方法二：很多屡屡失败的戒友是因为自己的福报不够，增加福报的方法有很多，比如孝顺父母，多吃素食，少杀生，放生（放生有很多规矩和规则的）等，这个可以自行百度。

显示全部楼层 · 发表于 2020-11-7 08:15:02

，可以多念佛，每天制定一些功课，或者念四种清静明诲，多行善，帮助他人戒色，多回答他人问题，可以读了凡四训，少吃肉和五辛

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