40岁了，却有着25年以上的烟龄，曾经年少无知，吸烟耍帅，导致自己过早吸烟，身体出现严重不适。 $ |# s9 n2 F) [7 U, G q 最近几年，就没感觉抽烟是舒服的感觉，不抽难受，抽几口又恶性（应该是一氧化碳中毒迹象），烟放下没两分钟，又想抽！有时候别人给我一根烟，我抽两口就得放下，有些人还会有意见，嘴上不说，心理想着，这是嫌弃我的烟不好吗？很是尴尬。: c; y l/ L# e' ?* |# n
最近咳嗽也越来越严重 戒烟这个想法在脑子里开始滋生，总想找一个状态比较好的时间开始，恰巧，昨天早上起床，最后一条烟，的最后一盒里，还剩最后一根，便决定，抽完这支烟，开始戒烟吧，哈哈！$ G- a' I7 A. ]4 g/ h" `' {5 t: Q
大概12月7日早上7点半的样子开始吧，不管成功失败，都记录下这个过程！
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发表于 2020-12-8 08:15:03