各位戒友我两年没撸了,一直过不了遗精这关,这个月已经遗精两次了

显示全部楼层 · 发表于 2021-1-18 08:28:38

每次遗精完大脑一片空白真的很苦恼啊，高三时间紧没特别多的时间学习戒色文章和念断念口诀，真的好苦恼啊，我该怎么办啊！

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显示全部楼层 · 发表于 2021-1-18 08:29:19

固肾功、拱头功、站桩、提肛，吉祥卧姿势睡觉，同时避免其他遗精因素

显示全部楼层 · 发表于 2021-1-18 08:30:13

加油，早日戒除邪淫

显示全部楼层 · 发表于 2021-1-18 08:30:45

时间都是挤出来的！你不费工夫提示断念水平，怎么能戒得了？戒不了就真的生不如死了！

显示全部楼层 · 发表于 2021-1-18 08:30:54

吉祥卧

9、一年没遗精!简单易行的控遗内家功法，《新养生功——拱头功》

显示全部楼层 · 发表于 2021-1-18 08:31:48

一个月3次正常朋友没时间学习戒色文章一天一篇即可

显示全部楼层 · 发表于 2021-1-18 08:32:39

百度学习一下彭鑫博士固肾功

显示全部楼层 · 发表于 2021-1-18 08:33:23

一个月2次没问题啊

显示全部楼层 · 发表于 2021-1-18 08:34:07

优酷搜索飞翔固肾功，能有效加固精关，降低遗精频率。晚上保持吉祥卧或右侧卧的姿势睡觉，不要平躺，平躺很容易遗精。肉少吃晚饭少吃

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