又是第三天破了,已经这样一个月了,好像要变戒油子了,每次都是

显示全部楼层 · 发表于 2021-2-7 08:11:48

又是第三天破了，已经这样一个月了，好像要变戒油子了，每次都是第三天晚上破，破的时候还弄了3次，一晚3次

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显示全部楼层 · 发表于 2021-2-7 08:12:48

想看黄之前，先停下来，到外面跑个几千米再回来

显示全部楼层 · 发表于 2021-2-7 08:13:29

加油！多学习戒色文章

显示全部楼层 · 发表于 2021-2-7 08:13:42

前期要大量学习戒色文章，多行善事，用善的能量对抗邪念，正念充足了邪念自然减少。

显示全部楼层 · 发表于 2021-2-7 08:14:24

破戒后切忌破罐破摔，要多鼓励自己，也要好好忏悔一下，忏悔的力量可以拯救你，同时把独处时间最小化。戒色一开始的失败是正常的也是宝贵的。破戒后一定要深刻反省，到底是什么原因导致了自己破戒？下次避免，这样才能从失败中崛起。这个原因必须是一个具体的、可以避免的原因，否则就没有下手之地、没有针对性的进步，下次还会犯同样的错误，从而陷入破戒的怪圈。很多戒友都在一次又一次地重复自己的破戒模式，所以必须要深刻反省，看透自己的破戒模式，拼尽全力去避免可以导致破戒的事物和境缘。此外，一定要加紧学习戒色文章(尤其是飞翔经验85和104季)，多记笔记，多复习，多反省，这样就可以不断净化自己的心灵，提高定力，降服自己的心魔，加油！

显示全部楼层 · 发表于 2021-2-7 08:15:12

心态调整好重新来过不要太自责总结破戒原因戒色文章一定要捡起来继续看加油

显示全部楼层 · 发表于 2021-2-7 08:15:44

师兄，一定要多看文章，保持警惕

显示全部楼层 · 发表于 2021-2-7 08:16:31

你这还不如一天一次！一天3次有点狠

显示全部楼层 · 发表于 2021-2-7 08:17:18

加油吧

显示全部楼层 · 发表于 2021-2-7 08:18:03

晚上破？说明你在熬夜啊，人困的时候就是思想最松懈，最容易破戒的时候，要小心。

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又是第三天破了,已经这样一个月了,好像要变戒油子了,每次都是

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