有遗精的吗我戒了有70多天过程中有遗精的已经6 7次了

显示全部楼层 · 发表于 2021-2-19 08:46:17

有遗精的吗我戒了有70多天过程中有遗精的已经6 7次了正常吗最开始喝中药俩个疗程医生说我血气已经正常了需要慢慢恢复就说这个遗精正常吗？

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显示全部楼层 · 发表于 2021-2-19 08:46:49

多学习精华帖，加油！

显示全部楼层 · 发表于 2021-2-19 08:46:58

遗精正常，遗精频率在一月一到三次都算正常，但最好多做一些固肾功、提肛之类固阳的养生功法，戒色方面对遗精的态度是越少越好，最好不遗，加油

显示全部楼层 · 发表于 2021-2-19 08:47:35

1.白天YY 2.白天劳累 3.喝酒 4.吃肉太多 5.吃补药 6.趴着睡 7.裸睡 8.晒被子 9.盖太厚 10.睡前打坐 11.内裤太紧 12.顶着或者夹着被子 13.艾灸不当 14.打坐意守下丹田 15.熬夜久坐 16.睡前喝水太多 17.运动过度 18.生病 19.肾亏无梦而遗 20.饮食偏辣偏重 21.紧张（包括梦魇） 22.挤压（包括趴睡） 23.生气（导致气血紊乱） 24吃外卖多会造成遗精或者滑精，可以睡前做做固肾功.

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