1、止住遗精2 b0 c m! i; ~! Z3 X5 R) ]. Y
2、健身运动
* K2 Z4 @) R3 B8 m3 _* R/ m9 w) z3、早睡早起(夜里醒来,打卡,写此贴)
8 ?8 h& M. Y" M: ^/ R4 y% q/ y; l4、读经
5 U$ N& D' `9 k3 K: i, x) W5、室内保持整洁
/ Q& Y; }7 D! o" a3 u2 I$ D6、凡事早+ B$ H, N, m' W @. @1 P z" J% a
7、反省
, B& ?7 b% F. B' C; s对于事业、财富、姻缘、仕途,手淫是最大的拦路虎。
: d: Z, \! l& u- @, F5 F; ^: s余下三分之二的人生,每天谨记:戒色,是人生的头等大事,头等事业。
# ~ F" P& K! g, o* z手淫,使人致贫受辱,命运奇差。
" V9 G) D; R1 x3 W1 _1 h立志终生彻底戒除,绝不再破戒。 |