1.昨天早上吃了小米饭和豆腐
0 q8 e9 b1 f5 p$ n' s& u Y' v2.中午吃干小米饭- l+ j) Z% j, h) K# d3 A
3.晚餐吃干小米饭. Z" k/ P1 {+ f
I5 [5 {, b* Y0 [+ f. N: u3 _
/ T& I; X' \: _' h7 ]# |) _3 E1.上班的时候注意力，明显好转。能够长时间集中。
$ ^! S0 d) O4 B% H+ n: J& ^' S2 t/ E0 _ 三个小时，完成了安排的任务。
' O' [* e7 V2 |, ^/ ^: a& y2.晚上七点钟洗澡( [$ M' a0 j+ |' z: L
3.洗完澡后，去网上了解了 “再生人”现象。突然感觉自己很不孝，以及又3年没有去祭祖拜山了。不知道他们过得 好不好。
8 M$ b* v+ Z" q$ E8 P4.九点中上床睡觉
9 a6 y! w+ d4 B! I$ y5.十一点半中途突然醒了一下，过来会又睡着了3 h( M, q5 Z4 ^5 {* @" x
6 . 五点钟醒，发现晨勃异常坚挺，赖床10分钟后，JJ勃起撑的很痛 然后起床。
8 }" n9 G+ h/ }, q7. 接着做了10分钟提肛运动7 @9 v, e5 K! }7 n5 G
8.上戒色吧发帖 | 
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发表于 2021-4-16 08:19:54