1.昨天早上吃了小米饭和豆腐
/ S% I% c$ l1 [$ I4 M$ W2.中午吃干小米饭
R+ R6 v: U9 Y. {8 k9 [3.晚餐吃干小米饭( }) t1 p7 u8 m
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1.上班的时候注意力，明显好转。能够长时间集中。
. Y' Z( `# U! U; H5 R; S 三个小时，完成了安排的任务。8 R) Y7 H3 z+ ?. F; _
2.晚上七点钟洗澡, t6 j$ I% G/ z) F% n7 e1 `
3.洗完澡后，去网上了解了 “再生人”现象。突然感觉自己很不孝，以及又3年没有去祭祖拜山了。不知道他们过得 好不好。8 L) X' h- f! ?- l: z
4.九点中上床睡觉
7 U6 g# N' U/ c6 H" H5 v1 M5.十一点半中途突然醒了一下，过来会又睡着了/ U+ A7 H+ w2 C
6 . 五点钟醒，发现晨勃异常坚挺，赖床10分钟后，JJ勃起撑的很痛 然后起床。
' t# D! A5 e% g) G7 V) E7. 接着做了10分钟提肛运动6 H4 T! ]# _: Q% x# s
8.上戒色吧发帖 | 
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发表于 2021-4-16 08:19:54