2021-04-14破戒一次今天重新戒戒色第一天

显示全部楼层 · 发表于 2021-4-16 08:19:54

1.昨天早上吃了小米饭和豆腐
2.中午吃干小米饭
3.晚餐吃干小米饭

1.上班的时候注意力，明显好转。能够长时间集中。
三个小时，完成了安排的任务。
2.晚上七点钟洗澡
3.洗完澡后，去网上了解了 “再生人”现象。突然感觉自己很不孝，以及又3年没有去祭祖拜山了。不知道他们过得好不好。
4.九点中上床睡觉
5.十一点半中途突然醒了一下，过来会又睡着了
6 . 五点钟醒，发现晨勃异常坚挺，赖床10分钟后，JJ勃起撑的很痛然后起床。
7. 接着做了10分钟提肛运动
8.上戒色吧发帖

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显示全部楼层 · 发表于 2021-4-16 08:20:43

加油，师兄

显示全部楼层 · 发表于 2021-4-16 08:20:52

继续加油!注意合理搭配素食，不然盲目的吃素容易导致营养不良。

显示全部楼层 · 发表于 2021-4-16 08:21:15

坚持戒色养生，好好孝顺父母行善积德

显示全部楼层 · 发表于 2021-4-16 08:21:35

楼主加油努力戒色

显示全部楼层 · 发表于 2021-4-16 08:21:58

加油

显示全部楼层 · 发表于 2021-4-16 08:22:35

加油好好戒色

显示全部楼层 · 发表于 2021-4-16 08:23:21

加油！坚持下来！会成功的！别放弃！

显示全部楼层 · 发表于 2021-4-16 08:24:20

加油，很不错，好好戒色

显示全部楼层 · 发表于 2021-4-16 08:24:48

继续加油

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