每天能休息就休息，尽量保持充足的精神. 4 o& g3 \, z) B0 o 1 U* b3 C1 {* c# b( E然后每次意淫都会立刻向神祷告认罪悔改，有时比较轻微的，自己觉得有可能是的，也会.这样欲望根本升不起来.% Q- d' K; L- y* y! b/ W. I. l/ v2 G
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下体勃起后大多数时候都会十指梳头，从前往后，至少十四下，这样下体欲望也就消退了.8 D" R. A M# S m, g4 g- N
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而且这个世界需要在瘾这方面帮助的人太多.我每天每天不停的看书以及自己研究方法.然后一有机会就在贴吧或正气或现实中宣讲，告诉大家，能帮一个人是一个.1 F6 z* }0 c1 {* g- J
" g* s) b+ k6 i你如果能真心这样想，并且做，要戒是一个月以上是再容易不过. 5 q6 ?( t% m# M j* l 7 W: ?8 m2 D l3 A6 Z' @: j7 v你如果是一直随意乱看，一心只想着自己，抱着自私享受快感的念头，那就很难戒.) }+ p& b7 w6 b4 q
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简单点说就是你越付出行动去帮助人戒色，你自己就越容易戒掉. : C, Y" l b3 B2 U/ Y q' C* d+ V( V" V9 K* D
但忍住不射.那你很快会憋到爆炸.
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发表于 2021-5-16 08:54:28