每天能休息就休息，尽量保持充足的精神., }; I4 l+ Q% j" A) t" d1 Q c0 E
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然后每次意淫都会立刻向神祷告认罪悔改，有时比较轻微的，自己觉得有可能是的，也会.这样欲望根本升不起来.4 F& s3 I5 g2 F2 c( ?7 G
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下体勃起后大多数时候都会十指梳头，从前往后，至少十四下，这样下体欲望也就消退了.
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而且这个世界需要在瘾这方面帮助的人太多.我每天每天不停的看书以及自己研究方法.然后一有机会就在贴吧或正气或现实中宣讲，告诉大家，能帮一个人是一个.
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$ j: ?4 I* u; `; o; g2 k) E) G你如果能真心这样想，并且做，要戒是一个月以上是再容易不过.
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你如果是一直随意乱看，一心只想着自己，抱着自私享受快感的念头，那就很难戒.5 A4 F/ C& N6 |) F& a1 ~
/ o1 ^3 K6 D3 m7 [, K C# V1 l简单点说就是你越付出行动去帮助人戒色，你自己就越容易戒掉. E' C. n: F' ?
6 r/ y0 _1 B& o2 T' f但忍住不射.那你很快会憋到爆炸. |
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发表于 2021-5-16 08:54:28