一般邪淫会有个周期的,比如有的人正在戒邪淫,如果他的难熬周期是8天,戒到第8天时,他就会特别难熬,就算第8天熬过去了,第9、10天也会很难熬,但到了第12天,就会好些了;到了第16天(第2个难熬周期),又会难熬;到了第24天(第3个难熬周期),又会很难熬。 , t @# J# o4 J, @2 K; v; _ ) H1 w& @) F; ]( r% o 8 i' [# X6 R ^2 Q t1 k( S; Z- x" k2 B8 K9 r' b
+ K5 l6 k0 {7 e8 q 要找到自己的难熬周期,一般难熬周期冲过3次,就会好戒多了。到了难熬周期的那天以及前后几天,建议关电脑,远离能引起邪念的东西,尽可能全天念诵“南无阿弥陀佛”或者其他佛经咒、佛菩萨名号看善书等。这样,熬过3个周期,就会好戒多了。 $ v( b1 N% W! q" [6 S" {. \& G O 9 V# N0 V. |- u$ F6 }; i1 ~2 b+ a7 q
色念起时怎么办? ! B' I3 @( u9 N# W' m; z, A! s- c) o
: o0 p2 s; D' q) W1 ^# c 当淫邪的念头出现后,要在色念出现的第一念,立刻念楞严咒心咒,或者立刻念佛菩萨名号,或者立刻念四种清净明诲,或者立刻想自己应该做哪一件善事的具体步骤,以转化自己的念头,直到淫念消失为止。南无阿弥陀佛!8 f1 `0 o: S, w4 c
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