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我的戒除方法,就是出去搭讪!社交!

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发表于 2021-7-29 08:58:57 | 显示全部楼层

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发表于 2021-7-29 08:59:49 | 显示全部楼层

戒色真的必须需要学习戒色文章不然必破，每天都要到吧里学习戒色文章警惕自己，每天看看精华贴，戒色前辈们的经验都在里面，每天练习断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，早中晚各念十分钟，这口诀能断意Y，能修心断邪念非常有效，早睡早起适当运动注意养生孝顺父母行善积德，贵在坚持永远要保持警惕，一起加油不要放弃，未来会更好的。

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发表于 2021-7-29 08:59:54 | 显示全部楼层

@戒色吧吧务管理

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