师兄加油，推荐一个成功率很高的方法。" M B0 F: E7 o
第一步：清理所有黄源，擦边球东西。" ]& S1 `) \" l
第二步：就是每天进行3个目标学习。 7 j5 O2 [6 H1 v1 f9 K4 D1.【每天至少记录一篇其他戒友分享的症状案例】- m' W2 @0 s. z
2.【通过戒友的症状加深对邪淫危害的认识】8 U1 X8 W, W! a' o1 Q3 t) f- L
3.【通过戒友的症状提升自己对抗心魔的等级】) x& }: t. O. F. R
要彻彻底底戒除SY，永远不看黄，也不要意淫，早睡早起，好好吃饭，养成良好习惯，相信您一定会成功的，也一定会恢复健康和收获幸福的。
戒色是系统工程。破戒是因为你的定力不够，学习提高觉悟，觉悟产生定力，定力降伏心魔。所以戒色一定要修心不能强戒，每天坚持学习戒为良药不中断，同时做好断意淫。把每天的擦边内容断干净，心清净了，意淫就减少了，比如小说电影抖音游戏等等。只有学习了才能知道哪些行为容易导致破戒3 r- H( X4 [$ [( T! {" a) D. B ( D: W' V0 R' w7 w/ p' T0 z
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发表于 2022-1-26 08:19:35
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