78天了，说一下吧，78天前我下定决心开始改变，决定考编，戒色，戒烟，每天都坚持锻炼，如果按10来算，开始一个的欲望可能有9，第二个月的欲望可能有7，现在的欲望就是5，这已经很不错了，一直在牢记师兄们的话坚持每天学习，有念头立马断了，什么心得啊绝招啊我就不关公面前耍大刀了，自己还是个小白，最重要的是自己有改变的心，然后在坚持坚持在坚持，为什么会说三遍，因为坚持具tm重要，好了下面是图，体重和照片。
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发表于 2020-6-2 08:48:01
