楼主加油，多看戒色文章（学习提高觉悟，觉悟降伏心魔），落实行动（戒色十规）不要强戒和盲戒，不要放弃！3 T. ?0 b3 A. ]2 l
我这篇帖子不长，希望亲能耐心的看完。我这里不谈迷信，站在科学的、客观的、理性的角度为你分析。（重新发一遍，之前那个被系统删除了）
9 g' Z r7 V2 Z( k& E. [+ ]01$ F! ~; i0 b& p. ?; \* }; m
破戒不会带给你任何好处& p0 T1 A3 F4 E! l; j" N
撸完了还是和现在感觉一样$ n$ s2 i1 F) P" F. d/ z. d0 C' _
依旧没有得到满足- ]) z$ G1 g! i2 Z7 `
还是想要再撸' X! ]3 f4 i0 m* R' w
既然它不会解决任何问题6 K' l$ q+ C: a0 h" o
那么坚决不能撸
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4 z7 A3 |6 V! w! z. c& Z/ T$ \看h会刺激到大脑
- q2 o/ G5 n) Z f2 H改变你的大脑神经
4 z$ N1 s" A: {9 F* N3 @! ~9 _相当于强迫大脑去吸毒
; e2 S5 M+ X0 Y, _4 K& b, k5 n看了一点就还想看更多
+ |& J, U. b8 c2 n, I永远永远没有满足的那一天
- z4 |4 y! [9 l; |. Q+ k2 u* m; F! ]8 l只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受
, ? J Y( m( M$ T" s- _7 P7 D; t& c$ z) ?h对你没有任何帮助。' I$ D! O# ] o7 n" w8 z$ X& }7 o- O
看h只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！! M9 R. O$ ^$ o2 y/ S% l
你迷恋的只是扭曲的幻想+ i" R/ M6 x6 a
它对你的现实生活没有任何帮助！( T' e& Z( O( O1 h- M) P
其实你只是沉溺于yy的幻想中0 r" y7 L% \0 e/ X$ N/ e9 V
你只是短暂地感到刺激并兴奋$ `5 q7 @$ K: {
那种刺激和兴奋真的不是愉快: _/ X4 A" K: L) K' z8 ~
看h不会让你愉快!2 k A1 J( x2 X9 P$ l
看h不会让你愉快!) W/ y, j3 Z0 Z, @3 G0 Z" D
看h不会让你愉快!
* O' J( D b) `. j$ _( _' @重要的事情说三遍( b9 H1 ]$ F$ N! o1 g
不看它你没有任何损失" x$ Z( v4 Q! ~% h# P+ N6 Q
没有任何遗憾！
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se情带给你的所有享受都是假象+ Y7 T# i% w+ Q/ P4 t- y
你上瘾的只是你从前不喜欢的! L, O8 M7 Y8 s: V
欲望本就是泡沫2 L6 K; D2 O0 `) @: F+ n
突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动' Y' W( u1 l. ^ j* D b
旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受
* U% G3 G; F" `& P- a9 }' L. J. @其实根本不是！+ k' V% E5 R+ O Y! g% a
你只有坚决远离se情才能让大脑rebooting
* E! G' L* d; Y6 f3 h恢复正常3 k `& S9 r9 K+ z* j
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' }% i( G* C4 X来欲望的时候8 d9 }' |! X2 k5 s% ~
千万不要向他屈服7 Z X" r3 I$ d3 [9 Z" t; r4 D3 h8 F
无论如何也坚决不能看任何与se情有关的东西
/ ^1 h2 M( v% Y8 ?si也不看
+ S6 l z; v! i9 b7 C即使欲望特别强烈
) H, L4 r* y0 C6 b; J即使下面特别痒也坚决不能撸
) S3 q, b0 c* |因为撸完并不会让你舒服
+ N5 M6 n, @( }; ^* X& |$ G撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作" `# ` X+ j0 {+ `
这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方
5 Y1 ^7 C! o6 |4 N2 x* v$ A平时做些冥想练习
4 m7 ], @/ L% Q0 b) L7 u: E- d坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失" t. ^& d3 U9 S" r1 u
再强的欲望也只是纸老虎, B" C; a! i* n5 F
不理他，他自己就会消失
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戒se只是在新习惯养成之前会难受一时
) O( Q( D: q/ s0 {" T8 i如果不下狠决心戳破欲望的泡沫
* O- r8 W& t4 k0 ?$ z1 `1 D( B+ C- j那你永远也走不出破戒的怪圈
' s0 ?* b3 o7 F3 f- e& y就会难受一辈子、痛苦一辈子！, _" j& N7 r4 O
一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉& c$ j2 l3 e- Y' o
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一旦你看了h片、lu了管子3 h2 x& M- _2 J% t3 j2 A' @: k
你就前功尽弃
/ h; x0 u7 \+ y: M好不容易割断的能量下移通道被再次打通! f( M o/ A @* [, a
大脑中破戒的神经元被重新激活
$ t: b' Z- z7 a4 I# d7 {平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！* X' [* T5 ^3 Q" P
你还想回到那个惨淡的状态吗？
/ n2 z9 Z: r% G# i5 w! K( d忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！6 u0 Z# ]3 W5 k! u
当你想要放弃的时候，想一想你是如何坚持到现在的！
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每天努力学习，重建大脑
1 j; K; M L% m! B/ b培养出新的好习惯来取代恶习
8 }/ D8 X; c N8 G去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快
( `7 R/ E) |/ b) B w+ N% F+ Y来取代看h和SY得到的短暂的快感% F/ w4 ?; U1 V9 K) i' @
去做有意义的事情
" P. D, `- m k8 b) ~' c' h坚持一段时间$ b7 {8 j. Z6 X6 W
你就不再需要se情这种虚拟、有害的垃圾了！: Y3 S/ W; T# n
多吃素，不吃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉
0 K# s4 K+ }% c/ H: K `* h3 Z+ y去锻炼身体，炼成六块腹肌，打造完美的身材
/ T; y- P' o& S" N# }去读书，培养自己的文艺气质5 t4 i, d/ G+ e* F
努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西9 y0 L8 @5 J! L0 h$ D- r
去多交朋友，感受友情的温暖5 R8 i7 }* H8 X9 I
去谈恋爱，感受真正的美好爱情，远离粗制滥造se情电影中对爱情的扭曲0 V3 X' m& c0 T; |+ }; I
珍惜自己、爱护自己、对自己负责
6 ~) e I8 S9 Q即使有一天很难受，也要相信0 o" u A: [; ^. f L& |6 D
美好的事情很快就会发生$ F/ L3 L7 h( w5 M- m- g
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发表于 2022-2-3 08:20:07