骂骂我吧点醒我!两三个月前,我努力戒色,成功戒了两个多月色到

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-3 08:20:05

骂骂我吧点醒我！
两三个月前，我努力戒色，成功戒了两个多月色到放假，寒假放假期间，一直想七想八，意淫，但都没有撸，最近几天，实在忍不住，觉得说自控能力应该有提升，觉得自己可以浅看一下，结果破戒了第一次，接着第二次，接着第三次，然后就是这四天，明天一发，前一天还想着必须戒了，第二天理智就被欲望吞没了，该怎么办啊？想戒但是实在控制不住，冲完第二天就跟精c上脑一样唉。

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显示全部楼层 · 发表于 2022-2-3 08:20:33

骂是不会骂你的。你放松了警惕这是你破戒的原因。为什么会放松警惕，就是因为你戒色没有日课。每天学习时间不能少。可以下载网易云搜孝德学苑听妙光老师讲戒色。多听听。

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-3 08:20:39

多反思，多做正能量的事

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-3 08:20:53

其实我也不想骂师兄了，因为，你自己的命是自己的，福也是自己的，只有真正的好好坚持戒色才能恢复。

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-3 08:21:44

戒色没有完成时，只有进行时，每天都要保持警惕，学习戒色文章，练习断念，只有把这些功课都做足了，才能维持良好的戒色状态，每天都这样保持自然就会越戒越久。

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-3 08:21:53

尤其是在破戒高峰期时，一定要注意以下几个要点:
破戒高峰期来临的那几天要减少独处，多和朋友家人待在一起聊聊天，如果工作学习的话最好把戒色笔记随时准备好，每过几十分钟就看看。

一感觉到不对就要马上脱离独处的环境，这个第一反应一定要对，千万不要对自己盲目的自信，觉得自己可以“念起即断”。

有很多人就是喜欢和心魔刚”，就是觉得欲望冲起来后强压下去才可以提高自己的戒色信心，结果抵挡不住心魔一波又一波的疯狂进攻，导致破戒。这其中的道理很简单，所谓的“念起即断”，就是停止思考，而很多思维对治错过时机后往往助长了心魔。

在破戒高峰期，就不要想着自己可以抓住时机了，即使偶尔抓住时机，但心魔在这之后很容易发起第二次进攻，稍有不慎，就会栽跟头。这种时候要赶紧采用念起不随”，停止思考邪念，处于破戒高峰期时，最好的办法就是:马上脱离独处的环境，找个朋友聊聊天，或者是出门走走。

如果你反应对了，远离独处的环境后，据我研究，此时心魔有一个进攻的套路--非常巧妙的怂恿。它会告诉你你这样子是不行的，你是在躲避我，你根本没有靠自己的能力战胜我，难道你每次都脱离独处吗，总有你无法独处的时候，到时候你还是会败给我的。还不如此刻保持独处，看看会不会破戒。"

一旦你听信了这个怂恿，很可能就会产生动摇，一旦动摇，一日你选择独处和心魔硬碰硬”，+有八九是破戒。所以，在这里有必要破解一下这个险恶的怂恿:

破戒高峰期选择脱离独处的环境，是非常必要的，但不代表我们从今往后都要这样做，一般进入戒色稳定期后，就没必要脱离独处了，因为那个时候断念很轻松，加上平时对心魔的进攻套路有了很多的总结和研究，就可以独处了，而且此时独处往往让人感觉到异常的平和。

但在破戒高峰期，心魔的进攻程度非常强烈，选择独处，绝对是一场断念的硬仗、恶仗、乃至败仗，能打赢的概率非常低，但如果脱离独处，心魔的进攻虽然还是强烈，但是在有了外界的监督和你自己的戒色觉悟的双重保障下，打败它的概率就会高很多了。

这种选择不是逃避，也不是懦弱，恰恰是你戒色意识的体现。具体大家可以类比一下下面这个例子:我们
/你的态度至关重要这种选择不是逃避，也不是懦弱，恰恰是你戒色意识的体现。具体大家可以类比一下下面这个例子:我们断念也是在邪念刚起时就断念，而不是等他发展壮大了再对治，如果这个时候说“念头刚起时就断念”是懦弱、无力、逃避，而在欲望冲起来强压下去就很厉害，很强悍，那是不是很荒谬呢?

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-3 08:22:24

“觉得自己自控能力有提升可以浅看一下”这个念头就是怂恿念，如果跟随了这个念头然后真的去看，必然导致破戒，破戒之后容易破罐子破摔，或者抱着侥幸心理想着下次再戒，从而连续破戒。
把现在当成戒色的第一天，吸取之前的教训然后重新开始。多学习戒色文章，练习观心断念，关键是落实。一定要落实用功才行。

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-3 08:23:50

我也曾经淫邪，现在完全好了，这么多年看病的经历是曲折的，很难受，不过我现在遇到好的功法了可以戒除淫邪的，您可以学习站桩，站桩心火下降肾水上乘心肾相交欲望就少了，还有古法八段锦对身体恢复也很有帮助，也可以帮助戒除淫邪。

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-3 08:24:41

显示全部楼层 · 发表于 2022-2-3 08:25:30

加油。不要强戒，多学习戒为良药，摸清心魔的套路，学习前辈的经验，才能知道戒除的路怎么走。也要反复背诵断念口诀，背的时候反复体验它的含义，然后用它斩断心魔。不学习强戒很累也戒除不了，要多学习戒为良药，学会如何避开心魔的坑。也要多做笔记，多复习笔记。加油

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