我以前最严重的时候也是这样,各种身体症状,各种慢性病,心也病,身也病,绝望透顶,但是当时因为还有孩子要养,老婆也没上班,自己再难也要坚持下去,在当时感觉要坚持正常生活工作,就感觉是如履薄冰,但是也正是有那么点逃不掉的责任,也逼迫自己不能躺平,自己一步步坚持下去,发现其实好多时候自己并没有想像中的弱,。 0 L9 K' ^8 ]# P( W n你也不要太过悲观,只要你干预踏出第一步,再继续坚持正常生活工作,不逃避,别把自己想得那么悲观,你坚持下去,你会一步步突破自己,最后你会自己带着自己走出来的。