tjdjy
发表于 2020-4-11 09:02:22
请问大家是怎样避免周末破戒的?
如题，谢谢。
og6y4u4yuj
发表于 2020-4-11 09:03:01
周末应充实自己 出现无聊的情绪时 要马上调整 还要慎独 一个人独处时应保持警惕 加强观心
jccv78535bb
发表于 2020-4-11 09:03:34
多去走走 运动 跟朋友出去玩
hg1w8wdr8q
发表于 2020-4-11 09:03:50
每天养成习惯学习戒色文章多做笔记，每天定量的断念训练，就是念断念口诀500遍，在训练过程中减少分心的次数，在周末独处时保持高度警惕，熟知心魔套路，充实生活，不要看具有诱惑性的图片，念头出现立马斩断。总之在周末独处时心魔的攻击肯定更加频繁，要求断念狠快准！
ezpMruumts
发表于 2020-4-11 09:04:44
同问
xiejiaitd
发表于 2020-4-11 09:05:45
周末自己的警惕性要保持，注意断念，充实自己
ws0s5o7huj
发表于 2020-4-11 09:05:54
何不找些事情做呢？
xh6jyh93
发表于 2020-4-11 09:06:21
一定要多学习，不能中断，放松警惕、独处很容易破戒，做好慎独。
左岸CC
发表于 2020-4-11 09:06:28
。
nyw999
发表于 2020-4-11 09:07:19
做好断念。