请问大家是怎样避免周末破戒的?

显示全部楼层 · 发表于 2020-4-11 09:07:19

做好断念。

显示全部楼层 · 发表于 2020-4-11 09:07:29

戒色吧很多学生戒友都在抱怨周末破戒，周末空闲时间比较多，独处时间也增加了，这时候心魔很容易跑出来。很多学生党都倒在周末关，我做学生党时也是如此，平时还戒得可以，因为有学业分散注意力，然而一到周末就会失控破戒，有时一破就是好几次，一定要彻底掏空才肯罢休，最后往往搞得自己身心俱疲，鬼气缠身。如果一个人没有任何戒色的觉悟，他很容易就会被心魔怂恿成功，一位戒友说：“现在老是被怂恿的念头打败，破了两次，昨天先是回忆然后心魔怂恿，然后破戒，今天也是，总是抵抗了一会然后就放弃抵抗了。”心魔的强大让人难以招架，除非你具备了完善的觉悟和强大的断念水平，否则根本不是心魔的对手，大人和小孩拔河，谁会赢？根本没有悬念！另外一位戒友说：“突然一天中午，心魔入侵，一丝抵抗的力量都没有，直接破戒，一破就是一个多月。”戒色就是内心的战斗，心魔迟早会入侵，周末往往是心魔入侵的高峰，心魔的周末攻势很猛烈，周末时一定要高度警惕，时刻戒备心魔的入侵，自己也要加强学习戒色文章，要像备战中考、高考一样备战魔考，提起十二万分的小心，看住每一个念头和每一个微妙的感觉，不要让心魔得逞！

显示全部楼层 · 发表于 2020-4-11 09:07:49

不慎独

显示全部楼层 · 发表于 2020-4-11 09:08:03

周末时要安排好自己的生活，减少独处的时间，可以参加一些体育锻炼，或者和朋友家人一起相处。有位戒友说过：“闲是万恶之源”，意思是要让大家忙起来，然而人总有闲下来的时候，一天之中会有休息独处的时间，关键是要学会击溃心魔的进攻，不能一味靠忙起来，过忙过累也对养生恢复不利，真正的戒色高手即使生活很空闲，独处时间很多，依然不会破戒，因为他不怕心魔进攻，实力摆在那了，心魔进攻只是来送死。前段时间一位戒友提问：“前辈您好，戒4个多月了，我是一名初三生，最近心魔总怂恿我太年轻，戒不掉，我感到消极悲观，还有心魔怂恿我既然会恢复，那破了没事，我该怎样消除这些念头？”心魔很狡猾，怂恿很有针对性，戒色不在年高，年轻依然可以戒掉，关键是提升戒色觉悟和断念水平。如果一直破戒，那何谈恢复呢？经常破戒的人，即使吃中药身体也恢复不了。具备了相当的觉悟，心魔的怂恿就会漏洞百出，不攻自破，学生党一定要有学习意识，必须让自己强大起来，戒色神力来自于学习。

显示全部楼层 · 发表于 2020-4-11 09:08:23

如果说周末关是一大考验，那寒暑假那真是更严峻、更猛烈的考验，寒暑假的独处时间更多了，很多学生党一到寒暑假就疯狂破戒，根本无法自控，整个假期被心魔虐到爆！虐得遍体鳞伤、体无完肤！寒暑假破戒的危害其实是比较大的，寒假天冷，中医讲冬藏精，而你却在疯狂泄精，很容易导致症状爆发，而暑假天热，出汗较多，无病三分虚，身体本已虚弱，再加上疯狂破戒，后果可想而知，完全就是虚上加虚，很多人撸完整个暑假就发现自己一下变丑好多，在一次次邪淫幻灭中走向身心容貌的衰败。最近一位高二的学生戒友和我说，说他暑假戒得不好，几乎两三天就要破一次，有时连破几次，我完全预想到了，因为我做学生党时也是如此，能够做到整个暑假不破一次，那是相当不容易的，夏季诱惑也多，对境的考验也大，必须极其小心才能做到不破戒。一位戒友说：“刚刚撸了一把每次撸完都说下次绝不撸了，可是没想到又撸了，怎么办啊！”最后一次只是一个借口，完了还有下一次，戒色不能光发誓，一定要注重学习、注重积累、注重断念实战，实战水平提升了才能战胜心魔。“再撸剁手”这种毒誓我见多了，这类人基本都失败了，因为这类人几乎都在强戒，不学习戒色文章，也不懂得修心，最后必定失败。

显示全部楼层 · 发表于 2020-4-11 09:08:36

把自己过得充实点多让自己忙起来不能赖床欲望来时转移注意力多出去走走把控念头一起加油！

显示全部楼层 · 发表于 2020-4-11 09:08:47

1，周末多进行户外活动。没事就到公司或者超市走走看看都行。或者去找正能量的同学朋友一起玩，学习都行。

2，周末可以打扫个人卫生，家庭卫生（多做家务），公共卫生。

显示全部楼层 · 发表于 2020-4-11 09:09:22

转移注意力，充实生活

显示全部楼层 · 发表于 2020-4-11 09:10:18

多看看戒色文章。不要赖床不要独处一室。不要胡思乱想，和朋友一起出去玩玩。

显示全部楼层 · 发表于 2020-4-11 09:10:44

戒色在自己内心足够重视和自己坚定的内心，再不行把佩戴的佛像一天到晚随身带着

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请问大家是怎样避免周末破戒的?

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