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; b- _1 P- z; ^ c4 k. V 去呼伦贝尔大草原，途径恩和，住在俄罗斯风情小镇，吃到这道俄罗斯风味的奶油煎蛋，很是回味。这周的电饼铛食谱又勾起我的食欲，于是动手DIY一盘，色彩艳丽，真的很诱人呢！味道也很棒滴，咸中微甜，淡淡的奶油香味，嫩嫩的煎蛋黄恰到好处，那层蔬菜碎很提味，感觉更好吃呢，有点披萨饼的味道，太美味了！ 所需材料 主料 鸡蛋 5个 相克食物 辅料 奶油 适量 白糖 适量 相克食物 青椒 半个 相克食物 洋葱 半个 相克食物 西红柿 2个 相克食物 调料 盐 适量 制作步骤 ) l2 o% G5 t8 f4 e; ~3 J
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1.各种食材洗净备用； 5 [7 L5 S7 L2 w* A, V
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n0 k1 _& R- w" J 2.鸡蛋备用；
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! Y0 j9 T1 M; v5 y2 ?& x4 \% s/ g' | 3.将青椒、洋葱、西红柿切碎，西红柿只用皮，配色很漂亮的；
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; r% K6 D; s4 `. J$ ~. V [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/3627508782.jpg[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]bdfyy999###/bdf/jiankangzatan/32355.html]经期饮酒的弊端你知道多少][/img]! Q6 @7 ?/ `4 I. X7 Y, a
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& A! G1 g0 Y; X2 ~+ o7 S7 P 4.撒上白糖、盐；
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5.拌匀备用； - Y/ ]: x, a& b5 P% y
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& k' ]) O( ~* e: P X# m3 e6 w! I 6.电饼铛预热1分钟，加入奶油；
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! G+ _( u8 ~7 u) o4 S 7.打入鸡蛋，撒上备好的蔬菜碎； 7 [' n6 h* V4 J( o2 m( ]
x2 z, ^/ R7 f3 Z4 I [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/4089199483.jpg[/img]7 R5 E9 A* w% }3 b" ~
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8.煎至熟，约3分钟； ) p$ x* A! u. f1 e% }) ^, v: k
% @/ G5 W; u0 |# A# i [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-1[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]bdfyy999###/bdf/jiankangzatan/18361.html]选择酱腌菜要慎重]1-20/2015112010462926393.png[/img]
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$ v' c" H$ U6 X5 E) V2 H% I# H9 X 9.出锅装盘，可以享用了。 小贴士：1.电饼档只用下，煎至熟； 2.蔬菜碎可以随心所欲，喜欢什么就放什么，味道也将随之变化。 <!--case--> <!--case end--> <!-- +加入菜单 --> | 
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发表于 2015-12-3 01:31:26
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