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去呼伦贝尔大草原,途径恩和,住在俄罗斯风情小镇,吃到这道俄罗斯风味的奶油煎蛋,很是回味。这周的电饼铛食谱又勾起我的食欲,于是动手DIY一盘,色彩艳丽,真的很诱人呢!味道也很棒滴,咸中微甜,淡淡的奶油香味,嫩嫩的煎蛋黄恰到好处,那层蔬菜碎很提味,感觉更好吃呢,有点披萨饼的味道,太美味了! 所需材料 主料 鸡蛋 5个 相克食物 辅料 奶油 适量 白糖 适量 相克食物 青椒 半个 相克食物 洋葱 半个 相克食物 西红柿 2个 相克食物 调料 盐 适量 制作步骤 8 F$ O2 X, x; ]
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7 Q% S: i9 R( g1 q' B+ ~ 1.各种食材洗净备用;
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9 P& S5 e) ]. f7 o( u; l 2.鸡蛋备用;
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/ z1 x9 ^( F' F2 i/ Q1 k) F, U7 { 3.将青椒、洋葱、西红柿切碎,西红柿只用皮,配色很漂亮的; ' h7 X+ y+ v( q
7 H/ v8 U4 L" K( B" R. O/ |, X [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/3627508782.jpg[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]bdfyy999###/bdf/jiankangzatan/32355.html]经期饮酒的弊端你知道多少][/img]2 _/ \0 I' `# [9 q2 t
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4.撒上白糖、盐; 4 {9 b7 }! C g: J/ F
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5.拌匀备用; 6 o# V5 Y$ B3 i& ^/ \: ]: W, ]
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6.电饼铛预热1分钟,加入奶油;
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, `0 Q y' g! R 7.打入鸡蛋,撒上备好的蔬菜碎; 7 l0 M: A$ C% s0 g3 H7 D4 E
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8.煎至熟,约3分钟;
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9.出锅装盘,可以享用了。 小贴士:1.电饼档只用下,煎至熟; 2.蔬菜碎可以随心所欲,喜欢什么就放什么,味道也将随之变化。 <!--case--> <!--case end--> <!-- +加入菜单 --> |