[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/2015112010452749750.png[/img]
3 r- q; q7 i8 ~3 D! A0 ^' w7 `& z' ]3 o B% R) y; @' J
去呼伦贝尔大草原,途径恩和,住在俄罗斯风情小镇,吃到这道俄罗斯风味的奶油煎蛋,很是回味。这周的电饼铛食谱又勾起我的食欲,于是动手DIY一盘,色彩艳丽,真的很诱人呢!味道也很棒滴,咸中微甜,淡淡的奶油香味,嫩嫩的煎蛋黄恰到好处,那层蔬菜碎很提味,感觉更好吃呢,有点披萨饼的味道,太美味了! 所需材料 主料 鸡蛋 5个 相克食物 辅料 奶油 适量 白糖 适量 相克食物 青椒 半个 相克食物 洋葱 半个 相克食物 西红柿 2个 相克食物 调料 盐 适量 制作步骤 : G: W* K% E) K8 m7 R
( K9 u! g8 p5 G; h5 e [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/1826931184.jpg[/img]
0 v3 [$ j' E" ~7 M/ o
4 s! o0 C' L# I! i & v* A- t" m" f
1.各种食材洗净备用; # v1 V1 i- ?- i1 s0 l3 Z
1 E! U2 ~5 h/ L+ i0 n7 Y5 b. y
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/2237943856.jpg[/img]
% o! C, w8 W2 m
8 [3 V1 N: A$ g7 c8 y7 C
( m$ ?* u" u2 D' p2 { 2.鸡蛋备用; 9 ?( |" R W; `5 f% G6 N; d
. n/ P" T5 H7 W' {& }; v' H9 g% A5 D2 u
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/1509000546.jpg[/img]8 b d5 P3 I6 G) e3 o S( s
, L9 @" W/ E' ^$ r & Q! Y% A7 C0 c
3.将青椒、洋葱、西红柿切碎,西红柿只用皮,配色很漂亮的;
& ]1 s% d+ K1 y& _7 U6 [
- n! Y* n8 C# k& x+ n. ^ [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/3627508782.jpg[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]bdfyy999###/bdf/jiankangzatan/32355.html]经期饮酒的弊端你知道多少][/img]7 Q7 Z* Z. B# Y, Z! V# n* W
, ?, \% y# x' c2 D
3 s: r' _/ u" t) G& W: V/ b 4.撒上白糖、盐;
4 `( w5 q1 \# Q* v * G& ~, o) L* A* ^) ` g) o2 T6 y
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/1206823452.jpg[/img]9 t" k$ {& L% Y" e
0 Z( b0 q+ J; O' h* ` ) @$ G0 E a- c5 b) l0 ]
5.拌匀备用;
! C1 }9 q q E, [% a, E$ W- S
8 m% L/ [% l4 W3 p; E3 O/ |# T g! w [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/276896080.jpg[/img]
: `% ~: `+ ?' {& R
4 B1 c! R, @9 |) y! N, Q! m ! L* C! j8 D" P1 j1 H
6.电饼铛预热1分钟,加入奶油;
f( _3 {2 Z4 n7 y! x8 @, D" v # l Q8 W0 P+ @# x; i6 c" q, K2 r# ^
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/4076792706.jpg[/img]
8 a: _9 |: T2 j s" x( h+ ]2 x9 J: D5 m5 S T; [! M- I& C' Q
$ `" w' L% ?7 u4 k4 S
7.打入鸡蛋,撒上备好的蔬菜碎;
8 A, {+ P+ ]9 @3 F" y " _( {4 N: z. `2 u
[img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-11-20/4089199483.jpg[/img]
5 m& X8 W8 `& X5 i1 q8 s7 ~; B! ?1 d
0 T3 S7 D( y# ?& |: p 8.煎至熟,约3分钟; : m* I0 k! M) L; h# F) [
g3 H3 s9 I$ U/ B [img][第一私募论坛]http://www.simu001.cn]fancai###/Image/MeiShi/2015-1[url=[第一私募论坛]http://www.simu001.cn]bdfyy999###/bdf/jiankangzatan/18361.html]选择酱腌菜要慎重]1-20/2015112010462926393.png[/img]7 _8 Q/ p n9 i ?
5 ~% h0 Q6 K: ^1 Q8 W. V ' v- t1 g% d2 `: u- m& ?4 ~
9.出锅装盘,可以享用了。 小贴士:1.电饼档只用下,煎至熟; 2.蔬菜碎可以随心所欲,喜欢什么就放什么,味道也将随之变化。 <!--case--> <!--case end--> <!-- +加入菜单 --> |