wagaink 发表于 2021-5-15 08:51:12

戒了3天,今天早上做梦遗精

戒了3天，今天早上做梦遗精

ol5f0bft0s 发表于 2021-5-15 08:51:34

加油，遗精不算破戒

nhri66r18r 发表于 2021-5-15 08:51:58

坚持戒色，加油

sd1h0d9h1s 发表于 2021-5-15 08:52:37

杜绝遗精因素 固肾功做好

bn9e0x6kdf 发表于 2021-5-15 08:53:08

晚上吃东西容易遗

嘉陵老渔翁 发表于 2021-5-15 08:53:17

加油

fcewxcgex 发表于 2021-5-15 08:54:43

楼主你好，遗精不是破戒，不要太自责，一个月只要不超过三次就没有什么问题，但是遗精了人的状态是会下降的，各种负面的而情绪都会起来的，这个时候一定要调整好情绪，不要连续遗精或者破戒，那样对于身体的损害非常的大，能让你几天都缓不过劲来，而且戒色信心也会受到打击的。遗精就是由于长期邪淫造成精关不固，你可以每天坚持固肾功，每做一次都要有拉紧感，没感觉了垫高继续做下去，坚持下去遗精频率会降低的，数量也不要太多大概200-400个。遗精另外一个原因就是由于长期的邪淫，造成了先天的浩然正气损耗，内心有太多的阴暗的东西负能量爆棚，所以会出现频遗，你现在就要加强行善，打开自己的心胸，多帮助他人，坚持下去，遗精的问题就会慢慢减少的，加油

mvmkdsiuw6m 发表于 2021-5-15 08:54:56

多做固肾功养生锻炼加油！
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