这是我本人的经验,不是瞎说。
- m/ n8 I4 i- `5 @* `' t! u在冷的环境里,有助于戒淫。: f# i4 m9 h0 b: v9 z& f
转移注意力,有助于戒淫。, i# _, I- X$ {( N, e1 |- Q Z7 [ s
住集体宿舍,有助于戒淫。
4 v. M6 Q W- f9 L. M% H, Y避免与黄缘接触,有助于戒淫。* |4 k6 v+ O4 o/ H. h
晚上直接穿宽松肥大的睡衣,有助于戒淫。% @7 ^/ b2 d& O! b0 x6 G, b1 y. W
经常观察自己的头发少了多少,有助于戒淫。0 M; B' R* U+ R! g
吃清淡的饮食,有助于戒淫。6 M. R4 k" }0 U# {3 O+ P4 _6 C
劳逸结合,有助于戒淫。) o" G# N) C" _: u' s1 q1 {
小裤衩要选择宽松肥大的,有助于戒淫。
" ?4 U7 \ y( p* }贪图物质享受,这可能是淫欲的其中一条根。
/ e, B! M- X2 p* ?2 h5 W% c6 v5 U1 ~不贪图物质享受,有助于戒淫。
. L. N* u2 U; I好奇心也可能是淫欲的一条根。
" d; `) f J2 Y: }: ~戒掉好奇心,有助于戒淫。
2 @: s# }: i$ v- \痒是淫行的诱因,以原谅对治,有助于戒淫。: j* }* h% E- F
就是身体痒在折磨我,但是我原谅这份折磨。
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5 ~9 X4 Y- F$ z9 N& R, u实话实说,别贪图物质享受,这有助于戒淫。省下来的钱,要孝养父母或是为苦难众生印经造册(圣贤经典),救济饥寒,买物放生。我这么劝大家我自己也这么干。 |