这是我本人的经验,不是瞎说。
& `' m) A% N5 ^ A3 E在冷的环境里,有助于戒淫。2 V4 `# A) x* P3 r) a
转移注意力,有助于戒淫。
; @% m3 |2 o) c! J+ ?& E) M! t住集体宿舍,有助于戒淫。% U+ L! l7 S7 Q. M! j9 E% P' ^; @+ e5 u
避免与黄缘接触,有助于戒淫。
7 l& N" V* k- _晚上直接穿宽松肥大的睡衣,有助于戒淫。
7 c1 L/ U/ N: L D- x经常观察自己的头发少了多少,有助于戒淫。
8 m: [5 j$ Z) T4 z: }$ D) k3 H吃清淡的饮食,有助于戒淫。# o& a" N6 S! T0 N w$ L; B
劳逸结合,有助于戒淫。0 P8 ?! V& X0 ?6 G
小裤衩要选择宽松肥大的,有助于戒淫。
2 G0 b+ h6 F6 A贪图物质享受,这可能是淫欲的其中一条根。0 \' w) @% F& K7 w5 x
不贪图物质享受,有助于戒淫。
( v' p( Y3 \8 b2 z( b( h# [好奇心也可能是淫欲的一条根。- q- X" T' {1 g5 V; B6 Z7 C4 q
戒掉好奇心,有助于戒淫。6 v6 E9 c8 ?1 `1 ?. p3 f+ }8 V* ]
痒是淫行的诱因,以原谅对治,有助于戒淫。
, L* d5 f: f/ X$ _. f& w" ~就是身体痒在折磨我,但是我原谅这份折磨。
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) I- [) e& p- g; I0 R* D" y/ X实话实说,别贪图物质享受,这有助于戒淫。省下来的钱,要孝养父母或是为苦难众生印经造册(圣贤经典),救济饥寒,买物放生。我这么劝大家我自己也这么干。 |