前几天破戒了,没有突破20天大关,结果没调整好情绪,连续破戒。所幸听戒为良药了解了情绪的重要性,这两天慢慢缓过来了。今天是新的第三天。* P+ t6 ~* t c$ {
我现在每天# x6 B3 P% ^1 g) ~3 q% y$ X9 S
0 y# L, J6 p8 P. [2 F听戒为良药8 U- i2 v# D0 s _# j! e5 I$ \- N
健身
F% R: o9 ~/ w% [2 [/ n9 s* i; F念口诀100多次' u f+ K) x" Z& z/ u6 D/ x) I
看两次戒色文章和戒色吧,一旦有邪念就再追加看一遍。
/ N" y9 r! c W8 ~1 W; z+ e' ?1 J" F
请问各位先辈还有什么是我能做的吗?
0 R& m: e9 |, t% C0 U, J
+ L6 P H, Q4 e5 n' a3 a9 Fps:我今天逛吧发现有人说,戒色戒不掉就是没戒掉色心。我承认我对大街上的美女和图片里的能想出不净观,立刻转移目光。但是对喜欢的人心里缺杜绝不了这种感受,结果心魔就经常拿爱情混淆淫欲,导致yy。不知前辈们有什么看法?
# r e; l( E3 w+ |$ [- t) o- {
" B( S7 @8 m5 J% k! m, i南无阿弥陀佛!
- j7 K& [% ]$ V# ^# D; O, E
* O |& j5 H* d3 j# Q1 C' L. B4 B: Y. Z1 Q7 C
|