我是今天第9天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。& Y; h( O0 x9 R6 N/ C6 }+ u* S
做到:1.早起早睡- _! ]) t5 l& M% Z3 I$ g" ^' h! r
2.适量运动% e1 v: S _9 \5 c
3.按时吃饭1 N5 ^5 t' r a/ o
4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好+ ^# D y7 y |# ]
5.建立奋斗目标! I- }% T; _. k- ?7 S! A4 r
6.行善积德
, @+ d' H( A8 D. U" n& l7 k5 |/ G7.每日反思落实情况
2 @4 J9 I& I$ F. {心里默念 :念起即断 念起不随。 |