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我是今天第9天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于网

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发表于 2019-7-7 08:45:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第9天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。0 w- s2 T0 n8 w& r7 r1 t+ L; J
做到：1.早起早睡
* R! ]/ F' N% H4 W+ N6 v" |2.适量运动
- G  F7 g: n5 ^2 {2 @8 C9 R3.按时吃饭# A% n/ ?3 d$ m& s; d, K& {! _( N
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好7 y, `0 h+ t" A% X
5.建立奋斗目标- j6 {! L* p' o" D$ a# B! ~
6.行善积德
! ~) z  I8 A3 a* {7 O# ]7.每日反思落实情况. ^3 R- T, G) x( Z
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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