我是今天第9天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。 : {) q1 x4 c' H( O做到：1.早起早睡 , q, _6 ^8 o1 H( F1 e$ U2.适量运动 ~* ]0 }& a2 \3 F/ u& w4 N$ @ Q/ e
3.按时吃饭5 v4 b' [) b( w8 U$ `7 |
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好- R# V% _7 O ^& P h
5.建立奋斗目标 l/ Y1 l- M; F. x C
6.行善积德 + z b( Y) f' K' r' _5 c7.每日反思落实情况 $ t/ m& ?4 _. D0 y4 |: f心里默念 ：念起即断 念起不随。
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发表于 2019-7-7 08:45:20