我是今天第9天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。9 s4 ]% g6 z" l
做到:1.早起早睡
- A# R7 n+ M' I7 D2.适量运动- d. \ K+ _7 n G5 R% t/ w' u/ G
3.按时吃饭 n8 }6 G$ }& u: }- G1 A M; f
4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好 V) v' s; U$ o& u+ R0 ?. _" A5 C% e
5.建立奋斗目标( @: D& z, Q7 j/ v& ~2 n p
6.行善积德5 |. e4 p. L/ F, P$ A+ f. M
7.每日反思落实情况
; g8 j- l4 \. ]7 Q心里默念 :念起即断 念起不随。 |