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我是今天第9天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于网

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发表于 2019-7-7 08:45:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第9天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
4 c* D3 d9 ^, p5 q2 y3 @- N' J做到：1.早起早睡
3 @7 N, I4 m5 `2.适量运动
5 F6 b5 Z$ n; H3 |# h' w" h) U3.按时吃饭
  g6 H# g2 c6 H3 N# k4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
, h2 G6 D2 u4 q0 D7 ^! M' |$ P5.建立奋斗目标. s# E9 S: Q9 h# v, v
6.行善积德
  l4 h$ I, h4 W/ C5 q% w, _7.每日反思落实情况2 K% W( n/ ~0 f# ~9 v, k, L3 T1 m
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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