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我是今天第18天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-16 09:23:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第18天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
8 k$ F4 s! X$ s+ I7 u0 J做到：1.早起早睡
8 F3 m* T. s* t. c' D1 b2.适量运动. Y; v  \7 M# |. z6 @* g# o
3.按时吃饭
7 t: ?# X' Q# {4 s) ?4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
2 g6 R* t0 y4 b3 k5.建立奋斗目标
0 w- K4 d2 y, n- `/ M6.行善积德
, Z: c( h+ c% V0 \7.每日反思落实情况
, Y4 l- B5 Z' {; g) s$ Z$ k心里默念 ：念起即断 念起不随。
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