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我是今天第18天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-16 09:23:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第18天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。! s4 e$ e& ~& O5 R0 k; u" Z
做到：1.早起早睡
8 y: t$ z" f- `6 m2.适量运动
* S1 S3 |( v( ^$ X$ ]3.按时吃饭
# w/ p: n5 }& Q* v) S* x" Q! m* N4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
: v1 p& @( r% I; C5.建立奋斗目标
- P& J7 }4 S8 s, `. P6.行善积德
! z1 D) a  T( |) o9 |) a" {7 R5 G7.每日反思落实情况
- V* s) r; c- g" P# J) j* d' b心里默念 ：念起即断 念起不随。
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