我是今天第18天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。' `7 s/ X5 c0 }- y% h' p# M
做到:1.早起早睡& |/ j) `8 }) M
2.适量运动) O& z" Q1 _# H' \" d* P& k2 `
3.按时吃饭* v, m0 l$ `+ X8 x6 t0 t
4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好
: G: H. }# H. b5.建立奋斗目标
* V2 c& P5 N! n. E6.行善积德( y1 q+ { g# M4 l& p3 G# `
7.每日反思落实情况1 O5 v3 }3 o* k8 {( a+ r: Y
心里默念 :念起即断 念起不随。 |