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我是今天第18天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-16 09:23:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第18天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。4 v8 v4 _3 D! C4 ^! {
做到：1.早起早睡$ {3 a2 {( Q& V
2.适量运动+ i, }% i* [: P, u& V0 ^( [% P) d
3.按时吃饭6 u( F+ d. Q8 l0 @. M/ r
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好+ E! J6 |+ C4 h" O4 d
5.建立奋斗目标
6 E) H5 H/ i" t2 v6.行善积德
4 f! x* Q* u( D, e4 D9 q7.每日反思落实情况
/ G/ n+ |2 Z+ r. y心里默念 ：念起即断 念起不随。
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