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我是今天第23天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-21 09:19:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第23天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。8 M0 b4 E/ F$ e+ h
做到：1.早起早睡
! C2 p, |" f: p9 l2.适量运动
0 E3 O0 U5 D- }7 T* f: K0 Y$ R5 g3.按时吃饭
2 F2 J, H1 b* T# f1 N' ~: m! J4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好. E0 G1 ]- e: ?2 x' b. l
5.建立奋斗目标; e1 O; E) ~+ U- i$ z4 A  I& {
6.行善积德3 {6 y8 j! Z7 l& i0 _, f
7.每日反思落实情况+ z+ d/ f0 V. a( p; Y
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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