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我是今天第23天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-21 09:19:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第23天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。2 F: t8 T; U8 p& x8 ~# }
做到：1.早起早睡
8 p5 B& X1 h2 I" r8 k; T2.适量运动
+ B; n! S0 D. n, p* b3.按时吃饭$ ~* ]8 ?8 {4 Q5 [$ F
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
6 X% S% h* w$ j1 ^4 A5.建立奋斗目标
- a/ x2 R5 d: j; T- }9 o, _( |6.行善积德
( k/ m0 s1 q8 j) E7.每日反思落实情况$ V  a4 t- _- ]' q* e. |' _7 ~9 @" v
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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