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我是今天第23天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-21 09:19:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第23天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。9 Y5 \9 d$ f! B, E8 b
做到：1.早起早睡3 Y2 M, G- K0 Z% D# p% w9 s+ }
2.适量运动' @1 ]7 d+ A$ L8 k
3.按时吃饭# ?# c0 c6 D. n& ?5 ^  h3 h
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好, U4 W2 W7 }+ y8 G+ b7 @
5.建立奋斗目标
* _& P0 d0 t* {. s7 {4 q& c' x6.行善积德" y! I" _) i  q3 J2 i# I
7.每日反思落实情况
: ~) N6 a; Q% v# e2 v7 H心里默念 ：念起即断 念起不随。
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