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我是今天第23天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-21 09:19:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第23天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
- @: u9 Y% k4 i! ^! ?5 A1 H5 n, ?做到：1.早起早睡) V( g7 @3 w8 C
2.适量运动9 S) x0 E& Z' o; B" q; ?% _
3.按时吃饭
" F  x0 q0 ~/ B% q- t# W! c4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好5 p" }! B) W, E+ P9 ~: c
5.建立奋斗目标
, ?: C  u1 Q! m. m# w) k4 H! Q6.行善积德
+ g7 t) s. q) h9 r# x7.每日反思落实情况
7 l% ^' n" t! ]# z心里默念 ：念起即断 念起不随。
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