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我是今天第23天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-21 09:19:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第23天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。0 `( Q4 Y: T; q. g+ ]. t
做到：1.早起早睡
5 s( U3 b+ }; p- }; D2.适量运动+ S9 [& Y( [! T
3.按时吃饭
1 S7 ?* b# H" B) M" D4 n4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好$ }/ C8 X% u- G, W# r. W4 @
5.建立奋斗目标
8 I; C* t6 m) @4 E5 ?/ P2 J4 r8 I6.行善积德
8 N' u0 c7 N6 r/ Y' \7.每日反思落实情况
. y; W# B5 y) I9 h0 m心里默念 ：念起即断 念起不随。
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