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我是今天第32天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-30 08:52:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第32天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。+ ~8 @7 T9 ~% B* S7 V, M2 P
做到:1.早起早睡
* N$ }$ ~" C+ ]+ z2 ?  k2.适量运动
4 t3 i9 D6 _" H$ m- Y3.按时吃饭
. {' @1 Z5 A/ `- f4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好$ }3 f$ o) G4 K- j0 Y; q; w
5.建立奋斗目标( T0 H! R5 L, |* s
6.行善积德
' q! K9 u: ~$ E- d7.每日反思落实情况
7 L/ e# S/ }# F' N心里默念 :念起即断 念起不随。
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