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我是今天第32天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-30 08:52:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第32天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。4 m. j# A1 _% w; x, s4 y' _' E# |
做到：1.早起早睡, G3 t7 _# R0 H0 ?# H
2.适量运动
% I& ]$ n6 p. [6 l  {' B, m: \( W3.按时吃饭2 G" W9 X1 U3 p" v! B5 ?
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
/ p' @) B8 Y# X- s8 w6 f5.建立奋斗目标; \% i6 x4 ^0 x7 ^; a2 _
6.行善积德
, |$ @5 A( s' f6 ?+ h# y) a7.每日反思落实情况1 d3 s6 I& Z4 O' o( X( e. ]
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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