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我是今天第32天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。沉迷于

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发表于 2019-7-30 08:52:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第32天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。现在感觉整个人都秃废了。从今天起，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
" N& d% e2 `0 _/ O$ e1 p/ z4 q做到：1.早起早睡$ O9 U7 s4 n# V
2.适量运动
: W: w; m+ Q$ _: H0 v6 F  U3.按时吃饭4 V  e$ |, }: k$ C' ]
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
  n/ a+ h' O( e$ a- l5.建立奋斗目标; e- w% P& G/ G  i( D# ~7 q
6.行善积德7 D9 |# G8 d* j7 \$ _
7.每日反思落实情况6 \$ A3 Y6 R6 w6 s; u4 B
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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