我是今天第53天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重自己的正事!沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。/ [8 M0 W+ @/ F$ ?) }$ D
做到:1.早起早睡
! E% Y2 I9 f2 n* l- w2.适量运动
, G. n& S! Y9 M$ r7 {7 j: H$ A* s# t3.按时吃饭" H+ ?& {( | R2 p: r2 r# ^
4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好
4 F/ t: T/ i1 ?! ^7 c5 d0 f S/ u/ z5.建立奋斗目标7 s, f4 V- s: S% w6 |( v
6.行善积德
6 K2 |1 N# ?- E$ g z7 X( M7.每日反思落实情况
& |( B( q7 V, r9 z心里默念 :念起即断 念起不随。 |