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我是今天第53天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-20 08:50:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第53天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。/ ~3 Q* K: k6 p1 u( H
做到：1.早起早睡' V% u0 h2 P0 f( s3 k
2.适量运动0 z, h& D; g9 W$ a/ ?5 g! J$ S/ E
3.按时吃饭9 s3 j  X% M$ A+ K' }" v
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好: [& c$ N# H9 z5 n
5.建立奋斗目标
1 m) O$ |, u! Q1 {9 u# N6.行善积德1 q9 n1 w# l/ S* ^, W& E
7.每日反思落实情况
' p2 g. C- ]1 t# G& u' Y心里默念 ：念起即断 念起不随。
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