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我是今天第53天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-20 08:50:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第53天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。) D$ P! y1 c! ?$ W
做到：1.早起早睡
( _9 Y6 I4 \; p0 _" n: o9 f$ n5 S2.适量运动3 }) e  x/ Z  T  f; O
3.按时吃饭, ~) G7 g" p8 |8 r3 ]: t0 s. C
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好: @1 K9 h. {4 {6 w# W' z
5.建立奋斗目标: G5 r9 u7 a4 |, p7 Q' ?
6.行善积德
0 B7 N# O1 b2 M7.每日反思落实情况
: [+ S% G2 X% w; F4 V1 t, D2 ~心里默念 ：念起即断 念起不随。
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