早上赖床,差点破戒,戒友们引以为戒!早上不要赖床!不要意淫!

显示全部楼层 · 发表于 2019-8-20 09:05:06

早上赖床，差点破戒，戒友们引以为戒！
早上不要赖床！不要意淫！一有苗头就及时断掉！
加油！

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显示全部楼层 · 发表于 2019-8-20 09:05:14

撸成**。撸到医院去？撸到白发人送黑发人？撸到生不如死？？？？
方法就是把色情都删了，出去散步，跟父母多多交流！

显示全部楼层 · 发表于 2019-8-20 09:05:59

兄弟一定要注意观心断念多练习再多学习才能进步念起即断慢慢就会越来越好多去看看戒为良药对你有帮助加油

显示全部楼层 · 发表于 2019-8-20 09:06:41

加油

显示全部楼层 · 发表于 2019-8-20 09:07:28

不要赖床和睡回笼觉。每天早睡早起，醒了就起来，坐着也比躺着强，站着比坐着强

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