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我是今天第53天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-20 08:50:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第53天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
  |2 Y  C. }9 Y  O! e3 o- ?做到：1.早起早睡4 S6 V) [: G% B4 N& A
2.适量运动
6 E' d: m0 V; t  \. t3.按时吃饭- ~4 p) X9 m* n$ V+ @9 u1 g  e
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
. {6 O% F9 m- U8 F' z+ _0 q5.建立奋斗目标
; ?0 |) V! ~( G7 o) d7 N6.行善积德
8 M+ T+ |3 g) H; P. P7.每日反思落实情况$ u% F# `0 E! k
心里默念 ：念起即断 念起不随。
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