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我是今天第53天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-8-20 08:50:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是今天第53天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。4 G7 ^+ d& o$ {6 o  G) n
做到：1.早起早睡
* V4 |8 Z6 W; i% a8 }2.适量运动
. {6 D" c; U( _# Y7 J2 L* y3.按时吃饭
$ [7 j) V) C5 ?4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好) _. n% v7 L% ^. n: J, T9 O! o
5.建立奋斗目标- K' d) x9 y! d$ a# ]7 K$ p
6.行善积德
/ o) u3 E' m* c+ X% I7.每日反思落实情况
& I7 a; e, s5 F" R2 f心里默念 ：念起即断 念起不随。
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