我是今天第53天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重自己的正事!沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。; e0 }! u: s8 B0 t- c) J( Q
做到:1.早起早睡
& r3 S# t, g( X1 F' U+ n2.适量运动
' ^5 l7 r; L' w3.按时吃饭
" C$ w, t' R+ W4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好
1 g3 z2 K; Q+ ~% n" Y2 a8 G# F* F5.建立奋斗目标
4 E1 n: ^" S1 G/ P8 ~- ]. W6.行善积德+ t& T& u; k1 t Y: g; p/ _
7.每日反思落实情况
# e" e7 C* Q* I心里默念 :念起即断 念起不随。 |