如何远离宫寒8款食疗调理' I: E! x; E% Z
, ^8 B! p# e9 G0 X+ S 如何远离宫寒?宫寒的女人最容易出现月经不调、痛经等症状。严重者甚至会导致女人不晕不晕，因此需要引起广大女性的重视。那么，宫寒女人应该如何远离宫寒呢?下面，来看看宫寒的食疗方吧!
+ ]; J, ?4 c- { V; H" l; h( Z ) y4 u6 O3 [9 w1 c. M8 ]( F
: K# s2 k% a+ n9 [$ |) G) X 韭菜生姜牛奶羹
4 }% h4 E( @! M- R5 Q z' V) U , c; y7 e& J8 D2 y% N
韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。取韭菜洗净，切粹，生姜刮皮洗净，然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁，取汁备用;将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶，小火煮开即可食用。 ( L/ Z/ H0 R9 B; Y
" w7 }- g j! l# D w- f
适用于温中散寒，健脾养胃、水上腹空坠、腹背酸痛。 8 V' U, y8 Y/ _3 }
1 l, |6 Y; R4 ` C. O8 g! g( I5 M 韭菜炒核桃虾仁 * \9 A3 F. O8 @. z M
2 E1 v) f$ n7 _4 U& Q2 ?; \ 韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量;韭菜洗净，切成3厘米长的段备用，虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用;核桃去壳取肉洗干净备用;先将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精盐、味精调味后食用。 5 p% m8 ]1 v J0 I, g
, k! {' s6 {* m& i$ D! d 适用于治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀。 2 G4 |1 `: A$ t4 W0 p
4 Z: a0 C+ Q3 e; a- V# {/ B! C1 q
当归远志酒
" e' t, ]7 M M0 k5 W) L # x4 e8 Y+ ]) ?. F
全当归、远志各150克，好甜酒1500克。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之在性时爱抚起着一定积极作用，不可间断。酒用尽，依法再制。
) Y4 h, C+ B; q. J( u " `; f, R1 {* L2 V
功能：活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者。 1 r* |* k7 U* r! r! Q
6 l* W6 h1 Z t0 w4 o. m$ f 暖宫蛋 - H9 U1 p: G0 x
3 ^' c1 Y( n) I- @, r0 `/ b
红花暖宫蛋是一种食疗方法。取鸡蛋1个，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一次月经来潮的第二天再开始服，持续服3~4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。
) m! T7 `; c" U! y4 J) N + B# P- b. u2 D! M
鸡煮益母草
/ S& e# h: H1 h' U' l k6 M0 X , @' J: \4 W8 V' }
鸡一只(黑骨白毛者佳)，益母草500克(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡堂谁知道白斑病初期症状ww.wxlianghong###/bbzl/fzff/610.html]对于###患者来说什么样的检查是必须要的内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120克、续断60克、姜末18克，炼蜜为丸，每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
4 M( |) [: r7 G2 V( z
2 S* _) A5 @& z. S$ d( n 宫廷暖宫羹 6 Y8 U' s* J0 W9 q! a I
6 \7 Z; z! N5 X- @ 可以温暖下身的元阳之气。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调理子宫的寒气，比服药效果更好。女性宫寒的可以试着服用。 ) Z* P4 X2 ^3 l" A# P2 J z0 Q( h
7 R( |* ~4 w& z- A# R 饭前喝汤 ! f& Z; Z5 J" v0 G
7 }9 z" p' U2 @# `( v
子宫温暖，体内气血运行通畅按时盈亏，经期如常;如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结。饭前喝汤一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的山东省皮肤病中医研究院的电话是多少温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。
* N9 t0 I& U. Z7 M2 q: y ) U9 i8 q) h: {% ?: ]5 z- { H
鲍鱼滋补 4 z; t; e5 `+ w' v( M
% k7 `* d# y; F0 X5 d3 ^ 中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。
- m! y* ~% C+ h& M | 
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2015-11-24 23:40:31