如何远离宫寒8款食疗调理. f- @! I, T, h4 U
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如何远离宫寒?宫寒的女人最容易出现月经不调、痛经等症状。严重者甚至会导致女人不晕不晕，因此需要引起广大女性的重视。那么，宫寒女人应该如何远离宫寒呢?下面，来看看宫寒的食疗方吧!
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1 j8 I c+ y* n 韭菜生姜牛奶羹 ! o7 B* s c( k# b1 M
' i2 v- ^- ^, H/ j8 L, Y9 X 韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。取韭菜洗净，切粹，生姜刮皮洗净，然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁，取汁备用;将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶，小火煮开即可食用。
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适用于温中散寒，健脾养胃、水上腹空坠、腹背酸痛。
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韭菜炒核桃虾仁
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2 D# U' ~0 h. B: U( Q/ m$ ? 韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量;韭菜洗净，切成3厘米长的段备用，虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用;核桃去壳取肉洗干净备用;先将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精盐、味精调味后食用。 - V* Q0 \& _( Z0 S2 E' J: Y
8 k$ @8 W: I* y 适用于治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀。 4 ~( ^8 O% L3 m r) V
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当归远志酒
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; d+ A% }2 z8 D5 U, G1 q/ L8 Y$ M5 n, n 全当归、远志各150克，好甜酒1500克。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之在性时爱抚起着一定积极作用，不可间断。酒用尽，依法再制。 ! X1 Y; I N# q7 p" {
5 l1 F" r: K; a& ]* V9 Y6 F5 a 功能：活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者。
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" X% x7 c& a1 C& Q' r V 暖宫蛋
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红花暖宫蛋是一种食疗方法。取鸡蛋1个，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一次月经来潮的第二天再开始服，持续服3~4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。 1 {# [; I- T' {
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鸡煮益母草
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" E, T. P( A* A! b J 鸡一只(黑骨白毛者佳)，益母草500克(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡堂谁知道白斑病初期症状ww.wxlianghong###/bbzl/fzff/610.html]对于###患者来说什么样的检查是必须要的内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120克、续断60克、姜末18克，炼蜜为丸，每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。 - h9 ^( V% b" Q4 Q
& ?8 u; m& \, j! |* e# x, y 宫廷暖宫羹 . e, o7 G4 [* E9 q$ z, H
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可以温暖下身的元阳之气。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调理子宫的寒气，比服药效果更好。女性宫寒的可以试着服用。 + f! h1 W* c0 q, q
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饭前喝汤
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子宫温暖，体内气血运行通畅按时盈亏，经期如常;如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结。饭前喝汤一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的山东省皮肤病中医研究院的电话是多少温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。
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0 y$ K* Q1 s% k/ q5 C+ D/ } 鲍鱼滋补
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6 q8 C( p2 h( v' e, R# M+ R 中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。 ' c- n C2 ~: G
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发表于 2015-11-24 23:40:31