如何远离宫寒8款食疗调理
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2 @( t% r2 g. S& D 如何远离宫寒?宫寒的女人最容易出现月经不调、痛经等症状。严重者甚至会导致女人不晕不晕，因此需要引起广大女性的重视。那么，宫寒女人应该如何远离宫寒呢?下面，来看看宫寒的食疗方吧!
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韭菜生姜牛奶羹 8 w' R5 ^" Z3 z" R+ g# R4 z
: O' N3 N' o: R, K 韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。取韭菜洗净，切粹，生姜刮皮洗净，然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁，取汁备用;将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶，小火煮开即可食用。 : `* \) v- E; X! A; ?
) V$ J& H# J( I$ ] 适用于温中散寒，健脾养胃、水上腹空坠、腹背酸痛。
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韭菜炒核桃虾仁
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% ~; u: W" `5 L' m% H D( }/ \$ G 韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量;韭菜洗净，切成3厘米长的段备用，虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用;核桃去壳取肉洗干净备用;先将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精盐、味精调味后食用。 1 h8 n& d" ^0 y3 c
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适用于治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀。 . E7 C- z/ E4 X; y1 K) L4 B
6 i3 Q2 ` T' i: C+ m 当归远志酒 - _! _, N6 q c% D& |4 _1 x: a
) s# Q& F3 d" ^( Z) w 全当归、远志各150克，好甜酒1500克。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之在性时爱抚起着一定积极作用，不可间断。酒用尽，依法再制。 3 x' L7 e8 ~- B( D
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功能：活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者。
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暖宫蛋 ( k) u4 q! f' R$ E! H! H8 S3 |, q# X
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红花暖宫蛋是一种食疗方法。取鸡蛋1个，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一次月经来潮的第二天再开始服，持续服3~4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。
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鸡煮益母草 5 b$ P+ Z; S, w5 q7 E) c- M
" h& E+ q" l& ^' O, \ 鸡一只(黑骨白毛者佳)，益母草500克(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡堂谁知道白斑病初期症状ww.wxlianghong###/bbzl/fzff/610.html]对于###患者来说什么样的检查是必须要的内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120克、续断60克、姜末18克，炼蜜为丸，每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。 9 P% ~- F1 z% O9 U8 e) M/ T7 A! W
9 R9 `, ?9 Y1 C! e, N 宫廷暖宫羹
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可以温暖下身的元阳之气。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调理子宫的寒气，比服药效果更好。女性宫寒的可以试着服用。 8 l( a4 Y8 C7 x" _
6 ?2 s, r% M0 _$ U 饭前喝汤 ; A* C$ Z9 b# X |
" f% P0 r0 u4 P+ N4 ? 子宫温暖，体内气血运行通畅按时盈亏，经期如常;如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结。饭前喝汤一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的山东省皮肤病中医研究院的电话是多少温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。
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" @9 o+ V; s0 H3 k 鲍鱼滋补
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) {& l$ M4 B% N, } 中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。 ) d; n$ [6 S7 \, ]3 N' e$ x' N; @; k
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发表于 2015-11-24 23:40:31