如何远离宫寒8款食疗调理
* @2 t+ ?1 L; [: Z
3 e+ g. Y" R8 Y( R2 t) o- } 如何远离宫寒?宫寒的女人最容易出现月经不调、痛经等症状。严重者甚至会导致女人不晕不晕，因此需要引起广大女性的重视。那么，宫寒女人应该如何远离宫寒呢?下面，来看看宫寒的食疗方吧! 3 s H% r, y8 O. }- d, h8 \
: v" I; k/ Y1 h1 ]
' W/ F& v: x$ L 韭菜生姜牛奶羹
" l+ d, i9 x2 v u6 Y& a- y# O9 E
1 s6 ], O8 ^. J+ |( N: ` 韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。取韭菜洗净，切粹，生姜刮皮洗净，然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁，取汁备用;将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶，小火煮开即可食用。
! p+ a4 k+ V7 |5 O" q& L: _
0 M; B8 z; N( f1 k |, G. @8 q/ o. ?. i8 i 适用于温中散寒，健脾养胃、水上腹空坠、腹背酸痛。
# Q4 p2 ^( \' K1 n; ]" b; H; d
4 E2 F; ~2 b% }8 O# c3 A 韭菜炒核桃虾仁
& ^6 O; t) {' E: h3 D
# c/ S0 c2 G9 F! l( z ~( d$ v 韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量;韭菜洗净，切成3厘米长的段备用，虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用;核桃去壳取肉洗干净备用;先将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精盐、味精调味后食用。
3 `. d! S& I- Y0 `* D! l) i 0 h/ G4 E; r0 f8 ^3 y+ N
适用于治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀。
9 ], I+ Y. ]! w7 t1 i
# s4 b$ s! V2 F' t) I& E 当归远志酒
6 I: o% o% C9 `! D& T/ L% w
- Z( J0 {8 j. w, a* i) W 全当归、远志各150克，好甜酒1500克。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之在性时爱抚起着一定积极作用，不可间断。酒用尽，依法再制。 + _' }6 E% Y Y# y5 i* U: ?
$ v( q/ M6 f! Y8 W 功能：活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者。
$ `2 D5 U1 o+ ~' J+ H! y6 k
8 c: D$ m R3 }$ u; Z, t1 O1 F 暖宫蛋 & _ F9 V; n O
( j8 ]/ h! G6 j
红花暖宫蛋是一种食疗方法。取鸡蛋1个，打一个口，放入藏红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一次月经来潮的第二天再开始服，持续服3~4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。
! ^3 M% A1 ?8 E, y
3 \. D- g9 S) N7 ]7 x' ^ 鸡煮益母草
$ {6 F4 O0 k2 D7 W+ m: o ; E0 L _8 L2 B) h% X# Q: {! F, `
鸡一只(黑骨白毛者佳)，益母草500克(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡堂谁知道白斑病初期症状ww.wxlianghong###/bbzl/fzff/610.html]对于###患者来说什么样的检查是必须要的内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120克、续断60克、姜末18克，炼蜜为丸，每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。
# G- f9 V- i( o* A2 O+ u6 Z; V 7 x2 |, w: S Q' ~) T5 l, g
宫廷暖宫羹 7 O# _* k* j5 G4 D n7 r5 {& P6 ^
: s" P& S5 J/ @) F% x
可以温暖下身的元阳之气。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1只、食盐少许，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调理子宫的寒气，比服药效果更好。女性宫寒的可以试着服用。 . Z9 f* Z0 I/ S( W8 D
9 I" m4 R3 d# ]( o8 o0 b7 D" Q
饭前喝汤 ! x. }6 K+ M {! ~
$ ], F/ K* i y& L
子宫温暖，体内气血运行通畅按时盈亏，经期如常;如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结。饭前喝汤一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的山东省皮肤病中医研究院的电话是多少温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。 % O9 Q8 b: O3 x' K0 D% z% @
, P- y4 Z/ A8 b 鲍鱼滋补
: a8 \9 W$ S) o: x1 m. ^7 o 7 Y' W4 k0 x7 I# M9 A5 X
中医认为鲍鱼滋补清热，可以滋阴养颜、清肝明目，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调和时不像现在使用蜂蜜，而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。
p' i0 ?% D4 C R) c | 
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2015-11-24 23:40:31