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我今天是第80天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重

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发表于 2019-9-16 08:37:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
我今天是第80天戒网瘾，想想每天无所事事，有正事不做。不尊重自己的正事！沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了，我决定不再做网络的奴隶！正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
% F9 L$ E/ l: o% ]做到：1.早起早睡& m" e1 G4 Y+ `- t* y
2.适量运动9 K4 s% H+ @" Q# D$ H
3.按时吃饭) R) P6 `. A8 T6 y- Z) c
4.学习健康书籍，戒掉不良嗜好，建立积极爱好
- e2 N" h$ Q6 l5 |, N# r% {5.建立奋斗目标
* k3 y: P0 t2 {6.行善积德
! O  m5 t/ K7 Z4 Q7.每日反思落实情况
% i9 H" }7 T/ Q4 c3 |% m心里默念 ：念起即断 念起不随。
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