我今天是第80天戒网瘾,想想每天无所事事,有正事不做。不尊重自己的正事!沉迷于网络。成为网络的奴隶。家人对我抱有巨大的希望。我却着了网络的“道”。网络只是一个工具而已。我却每天沉浸在工具里面。真是可悲呀。买回来的书不看。感觉整个人都秃废了,我决定不再做网络的奴隶!正确认识这个工具。每天利用这个工具冲浪的时间绝对不超过一个小时。
+ l+ V% Q5 u( k# P3 P9 }# e3 _做到:1.早起早睡
" k+ {# M/ N! Q! e$ l+ p2.适量运动2 P) V9 R" p% r; W* D: W
3.按时吃饭
?6 A! B* q) b# y$ r9 N; N4.学习健康书籍,戒掉不良嗜好,建立积极爱好* [: o: s; e |' f- k/ V! {0 q
5.建立奋斗目标
) R5 O+ @ [' l5 C3 V/ c6.行善积德
; R) R9 }; E2 i% s# Z$ w- G9 L7.每日反思落实情况2 {7 v0 c' A% Q
心里默念 :念起即断 念起不随。 |