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可以做的事情有很多，比如：寻找戒色的初心、反省自己的不足、思考突破的方法、学习前辈经验、帮助父母做事、帮助戒友答疑……这些表面上平淡无奇的事情都可能成为突破怪圈的关键！ 8 U/ t) Z$ b1 t/ W% }$ E% c9 P; t* c
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一定要尽量避免单单凭借着意志力强戒（强戒注定失败），意志力加上不断的努力才是可行的戒色方式。 / H# V. }+ x* K% V% O , `3 v8 ]+ t0 L% h. E# w' V& i. i$ X0 |) q9 o! q7 t
刚开始几天是欲望休眠期，之后就是破戒高峰期，一定要努力地练习断念、养成好的生活作息，同时不断地巩固自己戒色的决心，这样才能扛过去！不择手段扛过去就行了，不用纠结那么多。 J7 \; Q) W. [% k4 d V' d) B$ |, L. O. S+ R
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平稳期也至少要每天练习断念、学习戒色文章并且帮助戒友，以保持足够的警惕、避免自己懒惰，要不然迟早会破戒的。3 \, n% n2 V8 e2 U- ]) `% T I, S
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做到才能看到，人生是时间的积累。 D, l" r! ~* N r$ z) f: [4 ?
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. I" a) K; R" a+ B; K$ L/ A, l失败的人只有一种，就是在成功之前放弃的人。 8 c; P: u; @1 M0 a * T8 ~" t: V# L! _ : g/ ]. [3 l7 O- E2 s8 z h无论如何，加油！
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发表于 2019-11-21 09:14:07