转眼间又是新的一年了,然而淫习还是没有戒掉,回首之前碌碌无为

显示全部楼层 · 发表于 2020-1-1 08:37:38

转眼间又是新的一年了，然而淫习还是没有戒掉，回首之前碌碌无为的岁月，不由得感叹，手淫对我的伤害实在是太大了，损伤了脑力，涣散了注意力，降低了记忆，消耗了体力，侵蚀了容颜，让我这才17岁的人两鬓斑白。新的一年，我要发誓戒色，每天背诵断念口诀，每天坚持逛戒色吧，坚决杜绝黄源，不看擦边信息。我会将每天的戒色进程与戒色体悟写在下面，供戒友们监督。一起加油。

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显示全部楼层 · 发表于 2020-1-1 08:37:44

加油，说到做到

显示全部楼层 · 发表于 2020-1-1 08:38:31

附上前辈们戒色经验，希望能有所帮助：刚开始戒色需要调整好自己的心态，要从之前的失败中走出来，找回自己戒色的决心，每天要付出足够的努力，但切记不可操之过急、急功近利，戒好每一天就好了。千万不要单单凭借着意志力强戒，强戒注定失败，一定要多多学习戒色文章，不断地提升自己的觉悟。刚开始几天是欲望休眠期，之后就是破戒高峰期，一定要努力地练习断念、积累正气，只有断念强，才能够游刃有余地打败心魔。在破戒高峰期一定要坚定自己的决心和意志，不要自我怀疑，那不是自己，那是心魔！不要被它骗了！平稳期也要每天练习断念口诀、学习戒色文章、积极地帮助戒友，保持足够的警惕，努力养成一个良好的生活作息。戒色刚开始可能会有戒断反应，戒色一段时间后可能会症状反复，坚持戒色养生一段时间之后就会改善的，千万别怀疑戒色。加油，扛过去就是一片海阔天空！

显示全部楼层 · 发表于 2020-1-1 08:38:41

嗯嗯，是啊，内心还有一丝的贪恋，
那一点点的火花就足够让你邪淫，

所以一定要彻底断除淫心，手淫和看黄一定要彻底戒掉。

戒烟的人因为有瘾所以不吸烟难受，可是他们一开始没接触烟时，一年不吸烟也不难受。说到底是内心贪恋香烟，妄有吸烟的愉快，戒烟的痛苦也是妄有。

戒邪淫的痛苦也因为贪恋执着快感，而妄有，不是真实的。
如果戒邪淫的痛苦是真实的。
那么为什么正常人思想正的人或者童真小孩子一年不看片也不叫苦，你一个月不看就难受呢？

显示全部楼层 · 发表于 2020-1-1 08:39:25

可见是你的贪恋很坚固啊，所以你会发现想要的东西得到了会愉快得不到会痛苦
而你不想要的东西给你你也不会多兴奋，少了也不难受。

所以不要被这种虚妄的愉快感受所束缚。
因为是虚妄的，所以执着没有意义，不值得为这种不真实的愉快搞得要死要活呀，

显示全部楼层 · 发表于 2020-1-1 08:39:43

要想戒色必须得下大决心，这一点非常关键，拿出自己的执行力来每天坚持学习，等你的觉悟上去了自然可以战胜心魔，加油！

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转眼间又是新的一年了,然而淫习还是没有戒掉,回首之前碌碌无为

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