笔记。4 F6 y+ s3 m! [; y/ W8 L0 f
厌倦，是人的本能。例，听，吃。戒也是如出一辙。懒惰，是根本，必须调整。利用好情商(EQ)，厌倦时，分配体力，不要把自己搞得太累;激励自己,相信自己做得到；保持积极乐观，莫低沉。必须养成良好的学习习惯，养成了习惯，就无所谓厌倦不厌倦，就像你不会厌倦刷牙一样，因为已经成为固定的习惯了。
# R( j" q* ^+ Q+ C4 M 多汗症，原因是中枢神经系统功能失调，中医认为是阴阳失调引起的。三分治，七分养，有问题应及时就医，配合中药调理，戒与养生，身体恢复也会上一个台阶的，更好，更稳定。运动上先慢慢把量提起来，但也要注意适量。, y3 |$ q' [" l/ ^. j$ h8 m9 G2 q* T$ i
五脏六腑之精气皆上注于目，而肾藏精，藏五脏六腑精华之气。也分间接与直接导致，因人而异。眼本是明亮有光彩。却因其变得无神暗淡，建议有一个良好的用眼习惯以及戒，就可以得到一个有效的控制。
- J S& l/ U4 D! @3 m& @# x 树疗，对气色与容貌的恢复有神奇的效果。建议去公园以及选阳面的树，每颗树的干净程度是不同的。当你自信了，也就不会在意他人的评论。6 x4 w* \& n5 u4 o7 t; C
一切以身体为重，注意加强学习，注意修心。频遗，对应固肾功，吉祥卧以及良好的生活习惯。/ d$ _& @; G; f5 X" r
学习提升觉悟。只有全力以赴地学习，每天学习每天复习，备战迎考，才能在魔考来临时不被打败。每天看看文章和笔记本，温故而知新，自己有所思考和领悟，这样觉悟就可以持续提升，并不一定要看新的，复习才是王道。要像一块海绵，疯狂吸收戒色知识，才能不断思考和领悟。
% G1 _2 j$ _6 Y* K+ ? 魔考，比任何考试都残酷，你一旦答错了，输掉的是健康、金钱、容貌、前程....对自己够狠！正确应对魔考是你唯一的出路，答案就像密码，输入正确答案，你就过关了。( P7 a/ X0 q h; E
破代表着你还有知识的缺陷与不足，如果你有着极高的觉悟，心魔的怂恿，也能瞬间秒杀，而我们也可以通过每次破，看到自己的不足之处，然后找到正确答案，戒得更好。0 @$ \8 @8 [) F
保持警惕！如履薄冰！& ^9 R5 }1 `8 Z
权衡利弊，把选择放在天秤上，在关于憋的方面上有准确的认识。否则就会由于觉悟低而被心魔怂恿。 | 
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发表于 2020-1-20 09:04:26
