当你想要看AV、撸管的时候，请看这些话！！
5 @1 ~) G b- {( C. o0 N014 y" K0 r1 e% A8 g/ K
破戒不会带给你任何好处) K% k* y' E k1 N2 `, z* |
撸完了还是和现在感觉一样
9 r/ I! S! f2 w: B: ^ ~依旧没有得到满足+ \6 e, v2 v$ I9 o4 z
还是想要再撸 |) |& D0 F& B. L4 Q( a
既然它不会解决任何问题9 _" f) J/ f7 }8 A$ `4 d
那么坚决不能撸
& [; ~7 n9 l9 e1 F, B* |024 _ L* W4 r, K
看AV会刺激到大脑* o' V% X2 ~+ W ]
改变你的大脑神经
$ T9 e) [& A. @; v相当于强迫大脑去吸毒
' r! N! O' k2 S" `) W看了一点就还想看更多2 P, f& U! _' q3 j
永远永远没有满足的那一天' z" ~5 h+ x# b! l$ I5 c {# ~
只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受
0 G+ r- G8 b3 C- [% l6 iAV对你没有任何帮助。
! T5 n5 S2 m; _3 |看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！, B0 `7 j0 @; k0 m
你迷恋的只是扭曲的幻想" a2 o; \) U- L; H& z
它对你的现实生活没有任何帮助！
& @6 R8 e3 Y0 y! F* e3 E4 D其实你只是沉溺于意淫的幻想中 p* e n+ L- C" d9 U% `! o
你只是短暂地感到刺激并兴奋
3 O" [4 J6 D( H5 |那种刺激和兴奋真的不是愉快' h0 z P* k. j; b5 b, u
看AV不会让你愉快!, f( {- S6 \' E1 X; u
看AV不会让你愉快!' v/ a' `# T- E4 w& p
看AV不会让你愉快!/ D4 J. ?% B! n# E7 K) _/ }
重要的事情说三遍
( K. z1 U; ^+ P9 u& v+ J' w( s- v不看它你没有任何损失
/ T8 p+ B8 b/ p' k没有任何遗憾！
' m, j. `4 U/ P. _9 D) h' C }03# T; ~1 z7 J; l, j
色情带给你的所有享受都是假象% p, {) o: S* A9 a
你上瘾的只是你从前不喜欢的
/ @# K" q$ @) J E欲望本就是泡沫* N3 I/ |; R. \! R" _0 h9 R; O
突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动
% p( ?3 D/ m" |2 `旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受
# L% _& r/ d: v+ G- M' E' x其实根本不是！
$ s* a3 ^) u# g3 t( O你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting# }; }9 O5 i/ W. _' P
04
6 o! ^7 n, y$ P6 h! p来欲望的时候4 d2 D, h1 Z8 O2 O; Y1 h
千万不要向他屈服
& F" A2 k/ h( U无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西3 K% A/ x F% m( c7 i
死也不看
# h* @6 \" {5 H2 N" `# S& |即使欲望特别强烈
8 W; M7 N9 p. t0 u0 I# [即使下面特别痒也坚决不能撸
4 G2 R6 |* { S: _2 S) K* L' F1 W因为撸完并不会让你舒服
+ v( Y- K( ?: C/ [9 L' j撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作
; v# H7 F: k9 q* b" s% c这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方& @: P) R) b% q: @8 C+ p
平时做些冥想练习5 w7 c; \3 t& o( a
坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失
8 T# o4 A J3 p; l# ~. r再强的欲望也只是纸老虎( S; m P, K$ ^8 G6 ?
不理他，他自己就会消失
' R4 L# D: U# r8 m) D* ]恢复正常
! y( C2 E. t; |( z, z$ n" F05
# V$ w- t9 ]; Q }4 m戒色只是在新习惯养成之前会难受一时
8 b e8 z$ |- C" q* O, F" ]1 k5 L如果不下狠决心戳破欲望的泡沫
( w# J6 H7 E6 G那你永远也走不出破戒的怪圈
) _" U# r) ?/ b) ]3 G* B; ^就会难受一辈子、痛苦一辈子！
# N$ z: `5 r6 l8 ?2 Q6 s* F一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉
3 r( o D* |( c+ \8 |067 h) L! j+ }9 F- M8 J- S
一旦你看了黄片、撸了管子
- e; E8 h' ~1 I$ k. y( T4 T% ~你就前功尽弃
& Y \' \2 x! U B- P! h# T: a好不容易割断的能量下移通道被再次打通
; |6 w% b' g1 N3 l- ^& M6 `. t5 }. _大脑中破戒的神经元被重新激活
) B+ u1 b! ~: C) j平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！5 z1 ?7 Z7 ~# L4 f, j
你还想回到那个惨淡的状态吗？# w6 s, s g- Q @
忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！
6 Z6 U% |" u- B n5 K; u/ y9 @6 ^0 r& W当你想要放弃的时候，想一想
$ J' C) d* X* ^07, `) z0 k$ J' _' m' [+ E
每天努力学习，重建大脑( M1 N; n: z* L% P8 F, l
培养出新的好习惯来取代恶习
$ F1 i1 m: b ~& F% a+ O1 T0 `' m去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快
! d/ G9 _0 T% G3 O2 O. Q" b来取代看AV和SY得到的短暂的快感
# H* W7 y3 q/ z去做有意义的事情5 c$ z3 y2 D! {+ x- W3 j6 B- Y$ x0 c
坚持一段时间
" q& v: {4 `. g8 j- z你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！ G9 k9 W, J7 B
多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉
8 m7 ^+ W! e; y N9 ~) d& p- V* D打造完美的身材5 u% S" \8 Q7 t1 z0 s% c* j0 }: M$ C) p
去读书，培养自己的文艺气质
8 I5 r. z1 c5 L V" Q努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西
. @- F( w/ t2 H# X6 J2 R- v去多交朋友，感受友情的温暖8 I/ z) C7 a$ f5 ]. M- D
珍惜自己、爱护自己、对自己负责
9 r$ {/ y6 T! F即使有一天很难受，也要相信) y* u% |# C% p) I6 r( M) C7 I: b) P
美好的事情很快就会发生 |
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发表于 2020-1-26 08:00:54
