当你想要看AV、撸管的时候，请看这些话！！0 [) Z D% s1 I- D
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破戒不会带给你任何好处8 C' x* o! y- O) k8 P% i8 o9 c0 X, V
撸完了还是和现在感觉一样- s- j/ @2 A6 |7 F3 M( q0 I3 ^
依旧没有得到满足
7 N$ j7 U9 J8 |还是想要再撸 P: t( O7 [ [( e6 V
既然它不会解决任何问题
J, v. t% H6 Y h% ?8 X3 W那么坚决不能撸
% K+ ~/ f) A5 h% q( Q3 c02( A: k3 R# c/ R/ z4 ~& p# U$ }& z
看AV会刺激到大脑
% D3 e; z: \& O- H# h改变你的大脑神经
. J: s* m/ y8 ]3 @) ~! j' y相当于强迫大脑去吸毒
0 V- A- |' ~9 _$ ?6 r8 p. W看了一点就还想看更多- a& V! q' _" D1 A6 z+ f5 Y+ n
永远永远没有满足的那一天
2 f+ J, Z0 T9 f% q4 K只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受
0 U# ^. M1 R' H6 n& GAV对你没有任何帮助。
/ k( R& ^9 c; g2 ^' Q看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！! m( B- W' Q9 K
你迷恋的只是扭曲的幻想
. W% y( U# T4 e+ _' ~+ P它对你的现实生活没有任何帮助！
" y. A/ o* D6 M; p其实你只是沉溺于意淫的幻想中7 J9 e8 c5 U* e; G* @+ _
你只是短暂地感到刺激并兴奋
3 ]# ]6 f# ?+ k$ _7 ^% Q+ j那种刺激和兴奋真的不是愉快
6 L0 P7 c: M( m看AV不会让你愉快!- L% _; F( S8 ~* n- X% G' `
看AV不会让你愉快!5 H$ n/ Y7 n$ P7 R K
看AV不会让你愉快!
- m; M: j3 p1 K5 H6 b* M5 N重要的事情说三遍. M% R; ]! \) ?. k+ ~! F U, D, g
不看它你没有任何损失
4 P$ z; A G' f2 p没有任何遗憾！
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* j7 g8 D- x, C) w4 y) H色情带给你的所有享受都是假象
7 o8 |' r- n5 i7 L# @你上瘾的只是你从前不喜欢的
: ^ _& m6 [: m1 A) ?+ n; Z& i欲望本就是泡沫 C5 ?( k$ s( F% z
突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动- [! A M$ n0 v6 ^
旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受7 v7 d* ]+ t- U
其实根本不是！$ e+ l( h6 }& r" O8 \8 f1 Z
你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting! i4 t5 i5 C: ], h, y$ z( { d# o
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7 {# E9 Q8 U" ^ c来欲望的时候
1 ~8 A/ U+ @6 d, T. `千万不要向他屈服! [8 V4 U" ^3 O. ]; @$ o8 w
无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西
6 Q* Y4 D+ r- z: Y c死也不看" p. T5 o! Y1 @8 W
即使欲望特别强烈! w7 _% [; ~7 O# e! f1 H8 N, H
即使下面特别痒也坚决不能撸
. l8 L! ^2 }1 |因为撸完并不会让你舒服
9 q5 x6 k1 w v) Q& Z撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作3 y# Z g4 f- Q3 Q; ^
这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方
9 s& B6 D9 F5 m" m6 k5 B4 T平时做些冥想练习; y: O0 Q; _7 L+ Q
坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失4 c$ ]( C+ J+ x$ ?
再强的欲望也只是纸老虎
* ]% L$ y8 H8 T+ y% u不理他，他自己就会消失; q$ i% q1 R+ i/ J4 o7 c" C% O
恢复正常
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5 Q7 a6 i2 n) E0 s6 h戒色只是在新习惯养成之前会难受一时! n# v1 v O3 y& S' y; S& R
如果不下狠决心戳破欲望的泡沫: B* h! P5 [& Q4 a4 ^
那你永远也走不出破戒的怪圈
% X! L8 E+ V/ i/ O2 j就会难受一辈子、痛苦一辈子！
( B7 ?$ f7 s% z6 z8 G6 q: U6 O一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉% n0 W- m* K/ s+ g2 y
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- |# t6 H* D8 A- C3 @6 }4 U一旦你看了黄片、撸了管子
% H4 q- Z6 q' z% N0 R7 |你就前功尽弃
, W! W2 |% g$ o好不容易割断的能量下移通道被再次打通1 R; O! _3 |- G: K6 ^
大脑中破戒的神经元被重新激活2 F, T. ]- k6 n; M& P( A
平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！6 {* k; j& ]' J& ] {4 a- B7 W
你还想回到那个惨淡的状态吗？" V: j$ t5 ]) g; w9 v& T
忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！
0 J! d" T; G6 o5 F0 N当你想要放弃的时候，想一想( ^' j0 L" o1 F3 Z9 e
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每天努力学习，重建大脑6 T" `4 t* J/ r
培养出新的好习惯来取代恶习
: K: x' M. [: X去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快
1 _$ l0 U$ e9 t. Z( x q来取代看AV和SY得到的短暂的快感
6 P8 @9 T) f q0 |' m! o去做有意义的事情
5 f5 x$ Q( h* W' {坚持一段时间
P+ I! j9 Z1 W3 e- O: J5 {你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！
8 I: K% i, e& l多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉
. B0 G, Z8 x' g% T+ }打造完美的身材
# C/ H% o1 E/ D# x4 O去读书，培养自己的文艺气质
L+ I$ G5 d' O2 ?% ?. L+ x7 E努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西0 R# r, A9 J) E. G6 J# X/ u4 p, t$ \# G
去多交朋友，感受友情的温暖
0 Q. [ f& |$ V! U6 h. N' [7 ~珍惜自己、爱护自己、对自己负责
1 S, P+ t3 t! \, M" i" y即使有一天很难受，也要相信
5 U/ D$ h0 D- F N. @9 Q& \4 o% q美好的事情很快就会发生 |
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发表于 2020-1-26 08:00:54
