当你想要看AV、撸管的时候，请看这些话！！
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破戒不会带给你任何好处" D z- w# A& ] N3 S: @' Q3 W
撸完了还是和现在感觉一样
( U. D0 @0 R- b依旧没有得到满足' N: a! N# {4 y- `" M
还是想要再撸; e+ L1 t3 Y4 P, G/ N
既然它不会解决任何问题
4 B& E$ G: `" w- O, H8 ~& j那么坚决不能撸3 W+ P7 u8 _8 t( r# F' |7 ]: K7 U
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/ X3 N" L. Y( R* ~' N看AV会刺激到大脑/ }1 N4 X0 ^1 o3 I
改变你的大脑神经
2 _" |, j9 @- w* R# f# L) x相当于强迫大脑去吸毒
# n# O) d1 _3 E+ l8 Y* v6 v看了一点就还想看更多. Q6 k" N" ~0 Z" x
永远永远没有满足的那一天4 U) s$ S% y0 O7 g0 I' a
只会不断增大毒瘾、增大惯性、更加难受
- A4 b. X% f5 P; D& HAV对你没有任何帮助。( C) d8 v( O! j9 G+ {
看AV只会浪费时间、污染大脑、扭曲心灵、摧毁身体！$ \' X8 c* s* Y3 r" m5 z6 n9 ~
你迷恋的只是扭曲的幻想
2 n- Z. L8 H/ A o+ g2 p它对你的现实生活没有任何帮助！
8 L d, k2 K4 @* Y* u1 c- p" B6 r: z/ U其实你只是沉溺于意淫的幻想中
. ?3 _/ I7 _9 Q9 ]: x你只是短暂地感到刺激并兴奋
7 f- k2 o% I! M( E6 r; m那种刺激和兴奋真的不是愉快
* Z* J) ^$ ]( z看AV不会让你愉快!3 x6 m5 |- k+ @3 j# z0 A. O5 j- J
看AV不会让你愉快!
- a: S% ?8 V, G: x' T看AV不会让你愉快!
6 C2 e1 Q4 s9 X/ o) C- L重要的事情说三遍8 J1 ~0 l' ?! ?. G+ `
不看它你没有任何损失! R) Y6 [( q9 p% w' V
没有任何遗憾！( A" w; `! B7 @8 K& [
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色情带给你的所有享受都是假象6 H3 L# l, z5 P7 S3 x
你上瘾的只是你从前不喜欢的
! g5 c* J! ^3 i) q8 I6 { c9 ^8 o欲望本就是泡沫
$ s! c7 V& K# }+ F突然强烈的欲望的只是养成习惯的多巴胺在躁动7 [# V- g$ G4 |- x k1 ]6 o% s$ p0 x
旧的神经习惯让大脑和身体误认为这是享受
. |8 w1 m" O W, O2 O其实根本不是！
' [& o( R9 }6 o7 @: {$ F你只有坚决远离色情才能让大脑rebooting* E; |) f8 C: T2 N# u! a6 D$ X
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, b& Z7 t* e3 t$ u, R; W$ R来欲望的时候
. X( q& f. z! |5 {9 ]8 o2 j千万不要向他屈服
: a+ ~& m' d, J. X7 {7 K) d无论如何也坚决不能看任何与色情有关的东西
& v c& F( g. b死也不看
. p: a. V+ Y! z; [- u# D即使欲望特别强烈
# c: {, {* W8 h0 x+ E! E即使下面特别痒也坚决不能撸& i5 t3 S/ t! u, c
因为撸完并不会让你舒服. J, w7 E( ]. m- M- X
撸完头疼、腰疼，没法学习、没法锻炼、没法工作
5 J l' ] n1 u4 \8 G: j n这个时候你可以去锻炼身体，也可以去人多的地方* g' m3 w& F( ?7 K: X+ J* G
平时做些冥想练习
# `1 \4 K7 V# R坚持不撸，过一会儿身体上的难受就会自动消失
4 i. p& {6 E4 _, _再强的欲望也只是纸老虎' b) \% Z) o3 H. p4 y# S/ s
不理他，他自己就会消失$ C6 q3 P* d: ^& F Y/ n
恢复正常- K2 ]/ ~( u: v8 j
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戒色只是在新习惯养成之前会难受一时4 }$ K! u" g: E
如果不下狠决心戳破欲望的泡沫
6 f. l f0 A1 V |/ J2 n- b* r那你永远也走不出破戒的怪圈
. _5 g" E' s1 z, J7 F2 I" \就会难受一辈子、痛苦一辈子！ u U5 _7 b6 ?$ ` `1 _3 K
一辈子的事业、家庭、身体全部毁掉/ ~! ~1 `6 K5 j" u
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一旦你看了黄片、撸了管子
, _2 \) o L! x6 m/ }你就前功尽弃
" M0 B# `5 w5 {4 ]1 Z1 m7 q9 M( Y好不容易割断的能量下移通道被再次打通9 q7 T0 Z+ l L2 w
大脑中破戒的神经元被重新激活
8 ^! _/ Z# e$ }; o/ w4 U平日里经常锻炼出来的身体也毁于一旦！
7 U& t& V* E2 }# M" a* `% G7 L你还想回到那个惨淡的状态吗？1 }* {9 @7 {4 A/ a( i9 V
忘记你是因为什么在夜里泣不成声了吗？！
- } O4 T5 ~* ^* u" h0 H+ [当你想要放弃的时候，想一想
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每天努力学习，重建大脑
' D3 U: ?. k9 R! f& ?8 \) x培养出新的好习惯来取代恶习
6 [4 f$ a: A! b# U6 d3 P3 X- c3 T去寻找更高尚、更长久的幸福和愉快. a/ |1 }! \# y9 h3 J
来取代看AV和SY得到的短暂的快感* r$ V# H5 I* i- E
去做有意义的事情
: e: w6 P, U0 p1 V( Z坚持一段时间
) @/ W9 H, S/ ~你就不再需要色情这种虚拟、有害的垃圾了！1 F& H6 D8 [1 i# d; o8 r! c
多吃素，不吃垃垃圾食品，排毒养颜，把脸上的痘痘都去掉
h" b' Q% w* H打造完美的身材
0 t; u+ H0 f( P1 j去读书，培养自己的文艺气质7 J& S, ^$ h) I0 j6 M0 s0 H
努力赚钱，去旅行，买喜欢的东西
" I9 Q" |3 |5 s9 i+ W: N去多交朋友，感受友情的温暖. I# Y6 {8 v2 b! s6 h, Q* s1 l& [
珍惜自己、爱护自己、对自己负责
% g, n W0 o5 U: x即使有一天很难受，也要相信' e0 d/ ~+ r+ H$ y; m0 S
美好的事情很快就会发生 |
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发表于 2020-3-16 08:13:19