问：戒手淫多久你说这种现象才会好?
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答：一般戒邪淫大约三个月的时间眼睛慢慢就会清澈，恢复定光。道家所说的百日筑基，也就是一百天保持身心清净的话，元气就会逐渐恢复。
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# ]! P* M0 D I2 ?& N俗语讲的：“伤筋动骨一百天!”骨折是一种外伤，愈合需要动用肾精的滋养，也就是说骨折是一种外力把肾气伤了。( B' `+ M$ v' F5 u& [% o
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) ?' E) d8 @) q6 j. [2 a昨天我在临床看了一个患者，骨折后愈合的慢，而且浑身无力瞌睡连连，说话语声低微，气虚不足，这都是骨折后抽提元气重新构建骨骼所造成暂时性元气不足的表现。
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6 t2 a0 Y- }( x2 L: f( d所以很多伤精的患者，其表现和骨折后的患者表现相似。
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我给那个骨折的患者打了一个比方，身体好像一个城郭，里面的劳动力就那么多，如果外来有敌人入侵，那么身强力壮的年轻人就会先暂时放下手里的劳动，跑到城墙周围修筑防御公事、帮助驻军抵御侵略，那么城内的很多工作就暂时搁浅了。3 P4 i. ~( s8 s/ s$ s
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元气也是这样，只要身体有了损伤，体内就会总动员，进行自动的协调，把营养和生机先供应伤口、创口，尤其是骨折，身体自动调动气血灌注滋养伤处。
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这些骨化合成都不需要我们自己动脑子，身体自动完成，人体不愧是一个“小宇宙”。
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很多演化和生成根本都是自动的。所以古代的传说不是瞎说，这里面是有着很深刻的内涵深意的!5 o4 e6 R5 {% w- Z& n) Z9 Z
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书归正传：伤筋动骨所造成的伤害与伤精有相似之处。所以基本都需要至少一百天才能恢复。
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当然，很重要的一点就是：戒邪淫期间防止念头的不清净，这一点很很重要！我这里有三点可以对戒除邪淫有好大作用！！！
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No.1要行善!
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如果看到美女、脑子里乱想的话，很多精华照样消耗掉了，因为心火重就会消耗肾水，所以还要培养自己的清净心和定力，如果能够持咒、诵经、做善事的话，就会加快身体的恢复!
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我有一个师兄，之前身体非常虚弱，到了冬天几乎不敢出门，肾阳虚，所以经常感冒，患有严重的鼻炎，擤鼻涕的卫生纸每天都会用完三包，扔得床边全是。0 o8 E0 ?/ U( ]' a
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0 `$ q: p$ X3 J5 U1 m$ \0 i他自从学道之后，坚持做自己力所能及的善事，比如写文章劝善、给别人讲道法、建立道场、做义工、义诊、放生、每天忙的不亦乐乎，不到半年的时间，身体的阳气迅速恢复，感冒鼻炎也不治而愈了!5 _) {+ [% U2 V
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现在他60多岁了，每次北京寒冷的冬天里基本上都是单衣单裤，两只脚不穿袜子直接穿单皮鞋都不会感到寒冷，全身好像火炉一样，跟他接触你会感到暖洋洋的，特别温暖祥和!
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7 F7 c4 }) ?7 l( ?我这个师兄告诉我了一个养生最关键的秘诀：“善!”/ @* a8 ?& p! f8 a5 P7 Z
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人要有了善心，阳气就慢慢开始恢复，阴气就慢慢开始消退。
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, l% }, g+ H4 m& T9 N所谓阳气，就是身心的健康表现：如精力充沛、身体健壮、声音洪亮、内心光明、爱心、清净、真诚、自在、随缘等等。
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所谓阴气，就是身心的各种疾病，身体的五脏六腑的毛病，内心的肮脏的、黑暗的、潮湿的，如贪婪、好色、凶恶、嫉妒、傲慢、嗔恨、生气、烦躁等等，都属于阴暗的不好的内容。% H' J8 h/ ~8 t9 m! h" t' w
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+ P& a7 E- d: R& _人的身体大自然设计的本来都是完美无缺的，小孩子在12岁之前一般内心比较清净，没有太多污染(现代的个别小孩子除外)，男女之事不懂，所以身体基本不会有太大损伤。4 N0 `; j" b$ J2 R6 F8 p
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一旦12岁之后，身体和内心的双重发育，各种欲望随之而来，阳气渐渐褪去，阴气渐渐增长，身体的毛病慢慢就多起来了。阳气耗尽，阴气充满，人就死了，所谓到阴间了。0 e) N' o, n. `' T
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+ R! n+ s! k6 {! F% V: E老祖宗传下来的儒释道医武五家，任何一家到位，都会帮助人身心恢复到初始状态，也就是纯阳。; g! o/ \# j9 g' s
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道家性命双修，一开始就是恢复身体，但前提是这个人德性圆满，仁义礼智信五德圆满，身体才能转化，否则功夫出不来，任督二脉是不会开的。有一个道家的老师说：“奸诈之辈永远练不成”!3 p! j- r% A, u) K* s( t
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4 r# q n7 H$ U+ o1 m$ t! t对现代人来说，最重要的我认为是儒家，也就是讲究做人的道理，人天的福报之一就是身体健康长寿，可以通过德性的圆满修好!, a5 h- f- w; ^% q! s
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在这里我负责任地告诉大家，我所接触的所有的真正孝顺父母的人，身体都非常好，眼神都很有定力，元气足!内心也非常清净，厌恶黄色淫秽的东西，这都是阳气足之后自动的表现。
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) {1 {0 e; @% c" B D7 z/ I |5 S0 l医学和武学的基础是师道，也离不开做人的基本道理!特别是要想把医学弄明白，需要德性和慈悲心，否则智慧开不了，天机无法发动!
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/ F0 B. f! G$ s E& X( U& C* _我在这了再叮嘱一句吧，凡是身体想要迅速恢复的人，首先第一个途径就是行善，行善使人阳气足，内心的阴霾一扫而光，元气就会恢复。. X2 p( F5 q @, V( C( V
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+ k7 q' P" ]- M8 V7 w/ ^9 HNo.2要孝顺!
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父母是天，也是我们每个人的根本，元气的根本，我们的那口气是父母吹的，生机要想茁壮，要往根上浇水，我们的命根就是父母啊!0 R+ L+ ^6 r7 S6 n; ^9 P
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这是肾气真正的总开关，伤精不可怕，可怕的是内心的冷漠和阴暗。孝顺的人，慢慢的智慧就会开，身体自动就会恢复正常，速度非常快!
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6 L# ~, V7 s6 R) L7 W7 M伤精的师兄们，我们要反省：' L) ?* ^6 N1 }! e3 d' t
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# l2 Q$ `( S0 t# j9 z8 p是否自己顶撞父母的、让父母操心的、爱和父母闹别扭较真的、让父母日夜焦虑愁苦，把自己变成大孝子，相信你的身体迅速就恢复原，眼睛变得有神，有定力并不很难!!
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5 A) D& G" Y0 bNo.3多放生，积阴德!1 ^$ b) f- Q+ @' E) e5 s
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放生者感应富贵显达尊荣，长寿健康无病，平安消灾免难，聪明智慧伶俐，美丽高贵威仪，法缘善缘殊胜，都是千真万确的因果规律，这是无须怀疑的。
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3 y- s3 p9 v1 i持续放生，受佛菩萨、天地一切神仙赞叹护佑，有求必应。 |
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发表于 2020-8-24 08:54:25