问:戒手淫多久你说这种现象才会好?, K0 W6 C8 O8 {9 [6 |, D9 {, B
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答:一般戒邪淫大约三个月的时间眼睛慢慢就会清澈,恢复定光。道家所说的百日筑基,也就是一百天保持身心清净的话,元气就会逐渐恢复。
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俗语讲的:“伤筋动骨一百天!”骨折是一种外伤,愈合需要动用肾精的滋养,也就是说骨折是一种外力把肾气伤了。+ F2 k$ I( j2 U# ]6 U2 m0 @
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1 Z" W2 H) U! O8 Q昨天我在临床看了一个患者,骨折后愈合的慢,而且浑身无力瞌睡连连,说话语声低微,气虚不足,这都是骨折后抽提元气重新构建骨骼所造成暂时性元气不足的表现。* m% q2 K9 d6 F
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& S4 L4 j% J, v7 z. d所以很多伤精的患者,其表现和骨折后的患者表现相似。: G7 `, l) l. V% S2 e3 Y
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7 y8 v9 `7 U( s, g! _2 `我给那个骨折的患者打了一个比方,身体好像一个城郭,里面的劳动力就那么多,如果外来有敌人入侵,那么身强力壮的年轻人就会先暂时放下手里的劳动,跑到城墙周围修筑防御公事、帮助驻军抵御侵略,那么城内的很多工作就暂时搁浅了。
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* \2 s8 u6 {* O- u l# y* k元气也是这样,只要身体有了损伤,体内就会总动员,进行自动的协调,把营养和生机先供应伤口、创口,尤其是骨折,身体自动调动气血灌注滋养伤处。9 K7 _1 f1 b. t5 q1 q" r, e
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这些骨化合成都不需要我们自己动脑子,身体自动完成,人体不愧是一个“小宇宙”。! M8 ^: r7 b ]
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- d* F7 h% w5 Q' E很多演化和生成根本都是自动的。所以古代的传说不是瞎说,这里面是有着很深刻的内涵深意的!4 g8 G0 S: W9 N! D2 @
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书归正传:伤筋动骨所造成的伤害与伤精有相似之处。所以基本都需要至少一百天才能恢复。
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当然,很重要的一点就是:戒邪淫期间防止念头的不清净,这一点很很重要!我这里有三点可以对戒除邪淫有好大作用!!!
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# O1 L2 x0 S9 d9 R5 ZNo.1要行善!
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如果看到美女、脑子里乱想的话,很多精华照样消耗掉了,因为心火重就会消耗肾水,所以还要培养自己的清净心和定力,如果能够持咒、诵经、做善事的话,就会加快身体的恢复!
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) u$ a, F- @ X! Y. o9 ]0 T9 }我有一个师兄,之前身体非常虚弱,到了冬天几乎不敢出门,肾阳虚,所以经常感冒,患有严重的鼻炎,擤鼻涕的卫生纸每天都会用完三包,扔得床边全是。
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1 J, {- F2 f ?% ]5 E/ s& G他自从学道之后,坚持做自己力所能及的善事,比如写文章劝善、给别人讲道法、建立道场、做义工、义诊、放生、每天忙的不亦乐乎,不到半年的时间,身体的阳气迅速恢复,感冒鼻炎也不治而愈了!
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7 S9 D# H: Z2 Q! X8 W5 w5 n; [现在他60多岁了,每次北京寒冷的冬天里基本上都是单衣单裤,两只脚不穿袜子直接穿单皮鞋都不会感到寒冷,全身好像火炉一样,跟他接触你会感到暖洋洋的,特别温暖祥和!
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我这个师兄告诉我了一个养生最关键的秘诀:“善!”2 k" K# M4 `1 ?9 N" Z( P9 p
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/ N9 O( W1 \* ?" U0 \( n人要有了善心,阳气就慢慢开始恢复,阴气就慢慢开始消退。 u+ V1 B5 b6 U5 y1 f
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所谓阳气,就是身心的健康表现:如精力充沛、身体健壮、声音洪亮、内心光明、爱心、清净、真诚、自在、随缘等等。. C% c. \6 o5 [2 C7 w
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所谓阴气,就是身心的各种疾病,身体的五脏六腑的毛病,内心的肮脏的、黑暗的、潮湿的,如贪婪、好色、凶恶、嫉妒、傲慢、嗔恨、生气、烦躁等等,都属于阴暗的不好的内容。- U4 r" G) V$ e: o3 h; M& f
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人的身体大自然设计的本来都是完美无缺的,小孩子在12岁之前一般内心比较清净,没有太多污染(现代的个别小孩子除外),男女之事不懂,所以身体基本不会有太大损伤。, L% X7 L4 \3 u, R7 W
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' g. Z2 [# Z+ A8 _4 I0 Z/ U& F* }一旦12岁之后,身体和内心的双重发育,各种欲望随之而来,阳气渐渐褪去,阴气渐渐增长,身体的毛病慢慢就多起来了。阳气耗尽,阴气充满,人就死了,所谓到阴间了。8 K- N8 o' I @
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老祖宗传下来的儒释道医武五家,任何一家到位,都会帮助人身心恢复到初始状态,也就是纯阳。
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道家性命双修,一开始就是恢复身体,但前提是这个人德性圆满,仁义礼智信五德圆满,身体才能转化,否则功夫出不来,任督二脉是不会开的。有一个道家的老师说:“奸诈之辈永远练不成”!5 a; D5 g( ~+ h$ Y& c3 _ i, N* [# Q3 H
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对现代人来说,最重要的我认为是儒家,也就是讲究做人的道理,人天的福报之一就是身体健康长寿,可以通过德性的圆满修好!1 G& e+ P8 S! b; C: g
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& b. c, g: U! L* }3 |' ~在这里我负责任地告诉大家,我所接触的所有的真正孝顺父母的人,身体都非常好,眼神都很有定力,元气足!内心也非常清净,厌恶黄色淫秽的东西,这都是阳气足之后自动的表现。6 Y+ F) ~7 D; o6 E; j7 }) ~& q
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医学和武学的基础是师道,也离不开做人的基本道理!特别是要想把医学弄明白,需要德性和慈悲心,否则智慧开不了,天机无法发动!2 [; }* K! a, F6 [ `# X
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7 g5 T- y- Y7 b$ N( e; e, z我在这了再叮嘱一句吧,凡是身体想要迅速恢复的人,首先第一个途径就是行善,行善使人阳气足,内心的阴霾一扫而光,元气就会恢复。! {; q7 j+ W. C! z9 }; S
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( s1 z% R0 u& f# b/ K' XNo.2要孝顺!
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- |5 ^' V/ `& ~3 K$ m3 |父母是天,也是我们每个人的根本,元气的根本,我们的那口气是父母吹的,生机要想茁壮,要往根上浇水,我们的命根就是父母啊!
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这是肾气真正的总开关,伤精不可怕,可怕的是内心的冷漠和阴暗。孝顺的人,慢慢的智慧就会开,身体自动就会恢复正常,速度非常快!
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. [0 A, X% y4 f伤精的师兄们,我们要反省:
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) i; ~# i( ~" H+ [8 q5 m& N. I是否自己顶撞父母的、让父母操心的、爱和父母闹别扭较真的、让父母日夜焦虑愁苦,把自己变成大孝子,相信你的身体迅速就恢复原,眼睛变得有神,有定力并不很难!!: p& c8 l4 N! F# t9 A4 i( T3 J* |
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No.3多放生,积阴德!
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放生者感应富贵显达尊荣,长寿健康无病,平安消灾免难,聪明智慧伶俐,美丽高贵威仪,法缘善缘殊胜,都是千真万确的因果规律,这是无须怀疑的。
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: e0 z, q# n; E! E. n- ?持续放生,受佛菩萨、天地一切神仙赞叹护佑,有求必应。 |