问：戒手淫多久你说这种现象才会好?# m! s0 o9 w- L& y. J8 ?7 o
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答：一般戒邪淫大约三个月的时间眼睛慢慢就会清澈，恢复定光。道家所说的百日筑基，也就是一百天保持身心清净的话，元气就会逐渐恢复。. u. F6 r& D0 h) b! ~/ y
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俗语讲的：“伤筋动骨一百天!”骨折是一种外伤，愈合需要动用肾精的滋养，也就是说骨折是一种外力把肾气伤了。0 _# I/ K( Q6 x, B% u3 o
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昨天我在临床看了一个患者，骨折后愈合的慢，而且浑身无力瞌睡连连，说话语声低微，气虚不足，这都是骨折后抽提元气重新构建骨骼所造成暂时性元气不足的表现。
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; j% [2 b7 Y9 D3 X; W7 X( ^3 f, i所以很多伤精的患者，其表现和骨折后的患者表现相似。
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我给那个骨折的患者打了一个比方，身体好像一个城郭，里面的劳动力就那么多，如果外来有敌人入侵，那么身强力壮的年轻人就会先暂时放下手里的劳动，跑到城墙周围修筑防御公事、帮助驻军抵御侵略，那么城内的很多工作就暂时搁浅了。
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e8 o' ^' p; q元气也是这样，只要身体有了损伤，体内就会总动员，进行自动的协调，把营养和生机先供应伤口、创口，尤其是骨折，身体自动调动气血灌注滋养伤处。4 o2 h7 `1 k* \4 e; z) r+ Q" I; h
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' ~; E6 E4 [; \, ~, @# @这些骨化合成都不需要我们自己动脑子，身体自动完成，人体不愧是一个“小宇宙”。9 i& U" D0 B% G. z7 o
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) z9 c8 a; \/ f( N很多演化和生成根本都是自动的。所以古代的传说不是瞎说，这里面是有着很深刻的内涵深意的!. A" A" J5 Q$ \, \# a; B% b4 k! k2 x
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书归正传：伤筋动骨所造成的伤害与伤精有相似之处。所以基本都需要至少一百天才能恢复。# K3 o5 D2 }8 H8 S+ Z
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当然，很重要的一点就是：戒邪淫期间防止念头的不清净，这一点很很重要！我这里有三点可以对戒除邪淫有好大作用！！！
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No.1要行善!) U4 t7 ]% ]# q2 Q# s* h; n
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如果看到美女、脑子里乱想的话，很多精华照样消耗掉了，因为心火重就会消耗肾水，所以还要培养自己的清净心和定力，如果能够持咒、诵经、做善事的话，就会加快身体的恢复!: H7 Y5 h" `: O0 C& L6 |/ e+ F
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$ V/ R- A0 Q) m1 ^: ]) A& y我有一个师兄，之前身体非常虚弱，到了冬天几乎不敢出门，肾阳虚，所以经常感冒，患有严重的鼻炎，擤鼻涕的卫生纸每天都会用完三包，扔得床边全是。
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他自从学道之后，坚持做自己力所能及的善事，比如写文章劝善、给别人讲道法、建立道场、做义工、义诊、放生、每天忙的不亦乐乎，不到半年的时间，身体的阳气迅速恢复，感冒鼻炎也不治而愈了!- ^$ b( m9 K* z% M
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现在他60多岁了，每次北京寒冷的冬天里基本上都是单衣单裤，两只脚不穿袜子直接穿单皮鞋都不会感到寒冷，全身好像火炉一样，跟他接触你会感到暖洋洋的，特别温暖祥和!
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我这个师兄告诉我了一个养生最关键的秘诀：“善!”# G/ L |4 Z" h, _$ k. j" [2 D
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人要有了善心，阳气就慢慢开始恢复，阴气就慢慢开始消退。( X/ N4 m# M7 }( v6 ~/ T0 ]
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' e3 x$ ^' p' \所谓阳气，就是身心的健康表现：如精力充沛、身体健壮、声音洪亮、内心光明、爱心、清净、真诚、自在、随缘等等。: e5 {- D# Y" e2 Q) B
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所谓阴气，就是身心的各种疾病，身体的五脏六腑的毛病，内心的肮脏的、黑暗的、潮湿的，如贪婪、好色、凶恶、嫉妒、傲慢、嗔恨、生气、烦躁等等，都属于阴暗的不好的内容。* X( |( z6 f8 \
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人的身体大自然设计的本来都是完美无缺的，小孩子在12岁之前一般内心比较清净，没有太多污染(现代的个别小孩子除外)，男女之事不懂，所以身体基本不会有太大损伤。
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一旦12岁之后，身体和内心的双重发育，各种欲望随之而来，阳气渐渐褪去，阴气渐渐增长，身体的毛病慢慢就多起来了。阳气耗尽，阴气充满，人就死了，所谓到阴间了。
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" Y' y! \! @* g: D' C( F: c& a& I老祖宗传下来的儒释道医武五家，任何一家到位，都会帮助人身心恢复到初始状态，也就是纯阳。
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道家性命双修，一开始就是恢复身体，但前提是这个人德性圆满，仁义礼智信五德圆满，身体才能转化，否则功夫出不来，任督二脉是不会开的。有一个道家的老师说：“奸诈之辈永远练不成”!
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对现代人来说，最重要的我认为是儒家，也就是讲究做人的道理，人天的福报之一就是身体健康长寿，可以通过德性的圆满修好!' G( l0 a1 |+ }3 u0 s+ J0 E
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在这里我负责任地告诉大家，我所接触的所有的真正孝顺父母的人，身体都非常好，眼神都很有定力，元气足!内心也非常清净，厌恶黄色淫秽的东西，这都是阳气足之后自动的表现。
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; x" D4 e4 ?" J! {( V7 \" C* F医学和武学的基础是师道，也离不开做人的基本道理!特别是要想把医学弄明白，需要德性和慈悲心，否则智慧开不了，天机无法发动! n1 A& X& K, ?. M* U8 X0 H7 W' L
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" H6 [( Q7 K, O }/ G+ O5 k3 t) e我在这了再叮嘱一句吧，凡是身体想要迅速恢复的人，首先第一个途径就是行善，行善使人阳气足，内心的阴霾一扫而光，元气就会恢复。
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0 N/ h H& S. ~7 ?! X9 _No.2要孝顺! j, y- o1 {. z% p% F
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# v* o' A" t4 o7 G& y- H父母是天，也是我们每个人的根本，元气的根本，我们的那口气是父母吹的，生机要想茁壮，要往根上浇水，我们的命根就是父母啊!
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这是肾气真正的总开关，伤精不可怕，可怕的是内心的冷漠和阴暗。孝顺的人，慢慢的智慧就会开，身体自动就会恢复正常，速度非常快!
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+ J* D" C9 l6 V1 r* w, j' K伤精的师兄们，我们要反省：
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是否自己顶撞父母的、让父母操心的、爱和父母闹别扭较真的、让父母日夜焦虑愁苦，把自己变成大孝子，相信你的身体迅速就恢复原，眼睛变得有神，有定力并不很难!!
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No.3多放生，积阴德!
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放生者感应富贵显达尊荣，长寿健康无病，平安消灾免难，聪明智慧伶俐，美丽高贵威仪，法缘善缘殊胜，都是千真万确的因果规律，这是无须怀疑的。
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& ?- x8 A6 l8 r3 }/ L持续放生，受佛菩萨、天地一切神仙赞叹护佑，有求必应。 |
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发表于 2020-8-24 08:54:25