１ 戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨2 f7 l4 r: F; f6 E7 z, |" x" U
２ 真相是吸烟一点用也没有
% m& x$ e" M/ p9 v３ 任何人都可以轻松戒烟, y8 R& w5 A% I2 }* [ S
４ 吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财
8 J( n. v" @) Y; }, H/ O５ 吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾
+ |: k: a* x, q' s* _６ 吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解' |# @1 L4 U9 { P4 i8 G. i
７ 吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信
5 R0 R1 Z, d6 { ^- `８ 一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事
( ~ u; @" v. j) Z: H; F９ 吸烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反
' f! y8 a% K% S5 b* B; n; {5 g: C, T１０ 尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重
7 d! _2 v# w! B１１ 香烟只不过是暂时缓解戒断反应$ a9 Y+ l# K, N" O7 b- |. j7 n
１２ 吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首" y: d7 c" s8 q
１３ 吸烟不会提高生活质量，只有毁了我们的生活4 Z! v) x# D' ~& u+ b
１４ 吸烟的本质是产生毒瘾5 g' D7 N+ ^: p# q$ a
１５ 戒烟不会放弃任何东西，只会给你带好处
; A+ F: j5 @$ m# W2 Y- S; v, ]１６ 吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾0 Y! N! _% G! L% d
１７ 在非吸烟者家里或禁止吸烟者那里所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔* f$ I, A3 d% O0 q0 g3 t
１８ 吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你& x) z( l& J$ v; B; Z1 B" O
１９ 尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象
) Q" B+ y) L8 g) e a２０ 每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索( s/ D# E. w# C5 E3 l
２１ 吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态0 T7 ^7 g1 r. }" \$ C$ W
２２ 吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误
; j' u6 V+ R8 }3 {1 v２３ 戒烟能驱散我们原有的心理阴影
8 L3 n9 R# E V$ o) v6 T# E２４ 吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果
\$ n4 ?& d/ f0 ~) {6 Z' v２５ 只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失
' \$ t6 S, j/ n２６ 吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了
& B [) _! s1 ~! i) w0 l# G. ^- n２７ 戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流& _/ P0 P9 D2 N8 b1 A
２８ 不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束
% I% T8 R J* q# A6 m- ?２９ 吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷
8 r8 f4 O+ R% j３０ 吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解
4 a, s; o( l Z& Z. t2 a* ]３１ 吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方。【图片】 | 
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发表于 2020-11-6 07:51:49