１ 戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨6 B3 B! N c$ y5 J' r+ `6 K
２ 真相是吸烟一点用也没有. b" _8 @# Y" }; s
３ 任何人都可以轻松戒烟
# R$ @; w' |3 R8 f; d４ 吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财 4 b7 z. Y, L, g/ U6 v; @
５ 吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾" x1 ~+ D( j3 \6 r! F. |! V* N" C
６ 吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解
3 w' o/ X/ ~/ k% P$ D- @７ 吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信3 |% X q5 p- }; I
８ 一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事
' M# L4 \/ z" e９ 吸烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反# y+ h! v: N, E
１０ 尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重
0 ?2 G& J- t8 G1 L１１ 香烟只不过是暂时缓解戒断反应
( w5 d" X0 L/ T# Z& K: I) n5 w* P! Y. `１２ 吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首
% l$ y0 P- M: W5 Z１３ 吸烟不会提高生活质量，只有毁了我们的生活5 J; a( ?' k$ A/ J/ O# F
１４ 吸烟的本质是产生毒瘾, }, @: ^! }2 b# U
１５ 戒烟不会放弃任何东西，只会给你带好处
$ Q& u; [5 G! }) ^１６ 吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾5 x* P( h' p( G
１７ 在非吸烟者家里或禁止吸烟者那里所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔
+ \; _- M- W" X１８ 吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你$ i; ^8 v9 r3 X+ }8 A
１９ 尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象
* e6 X& ]# w# V- v２０ 每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索" r" D N- b$ h& k2 Q! S
２１ 吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态
5 M0 d+ P* l7 F9 W$ F1 w２２ 吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误
3 F' A) l! N* C: c( ~- V" ]% E２３ 戒烟能驱散我们原有的心理阴影
8 q% m" R. x# ?; X. a' x２４ 吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果3 E7 b; M0 Z- E6 V0 ~& L
２５ 只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失
" H7 h2 D' r9 R3 C5 E$ |6 ?9 P/ z２６ 吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了
& A: f- m2 f( |, Q２７ 戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流) U8 W: A/ ], [* `$ }1 W, x
２８ 不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束
7 q) ~5 T0 {8 e２９ 吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷( L9 h' X1 L7 E% E: v: B
３０ 吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解
, |+ c) L/ q' B( P h３１ 吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方。【图片】 | 
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发表于 2020-11-6 07:51:49