１ 戒烟的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神层面的自我折磨( a" n4 o$ [6 c
２ 真相是吸烟一点用也没有" h1 i! o( d* }8 j7 R: P
３ 任何人都可以轻松戒烟+ ^4 A$ U7 P/ l0 g# R
４ 吸烟不仅对健康造成大的伤害，而且也严重浪费钱财
. L# ]/ i g% n& l7 m５ 吸烟不是一种习惯，而是尼古丁上瘾
& P$ o5 j4 ]# I! B P; w2 l: y６ 吸烟真正的作用是尼古丁对戒断症状的暂时缓解( L2 i/ @+ @, @; t9 _8 S7 Z e
７ 吸烟并不会帮你放松，只会逐渐摧毁你的意志，戒烟可以帮你恢复意志力和自信& ]! G+ I$ R4 x3 E
８ 一根接一根的点燃香烟，每天重复这样的过程，是全世界最无聊的事
2 V; r$ e; m# x8 p. X c, X. d９ 吸烟并不能帮你集中注意力，只会适得其反5 J% n" }: a8 d8 V1 {% g
１０ 尼古丁上瘾者永远无法彻底放松，而且毒瘾越深程度越严重
/ |( l9 B+ j; [* }6 Q' N- \7 e１１ 香烟只不过是暂时缓解戒断反应; w7 p3 | \, y" K+ G5 u9 s% J
１２ 吸烟并不能填补空虚，吸烟才是造成空虚的罪魁祸首
9 z% K' ?. @ T6 ~１３ 吸烟不会提高生活质量，只有毁了我们的生活8 W% s" M- Y) |! t3 t% l
１４ 吸烟的本质是产生毒瘾
2 r3 P8 Z# B# _7 c１５ 戒烟不会放弃任何东西，只会给你带好处! ^6 c/ U; `0 {1 p+ A; j7 Z
１６ 吸烟是因为第一支产生的烟瘾，之后每一支都是加重这种烟瘾
. G5 ^& a; {9 n/ h/ N2 C. z１７ 在非吸烟者家里或禁止吸烟者那里所忍受折磨时，折磨他们的并不是非吸烟者，而是尼古丁这个恶魔
3 k: Z% N W' ~0 N, I: t; T１８ 吸烟是一种连锁反应，如果不主动戒的话，他会一辈子缠着你
* i, R1 O& }2 B# [% e' t１９ 尼古丁能消磨我们的意志力，同时又给我们提高意志力的假象
; G0 ?# L: |: w$ i- F! P7 a( y２０ 每支烟都会导致你抽下一支烟，你吸一辈子烟可以连成一个导火索
& K/ O( K i4 B3 [! E0 ]3 F２１ 吸烟对身体和精神影响都是积累的，以至于我们根本意识不到这些影响，还以为我们处于正常状态3 f1 i8 M0 ?1 y2 ^, p; W: d8 e1 r
２２ 吸烟能让你放松，提高自信心，这是严重的错误
4 Q8 m- L1 Y2 m( D２３ 戒烟能驱散我们原有的心理阴影: ]& N0 K$ R" T' V! f7 B
２４ 吸烟者痛苦是心理上的，是犹豫和怀疑的结果
2 t% W' ~# h i( H6 ^２５ 只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失
( B2 Q6 N0 q% G２６ 吸烟是满足烟瘾，如果把身体和头脑中的毒瘾彻底清除掉，你就没有任何理由吸烟了
" f9 i* v' `, s" E/ E２７ 戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流3 @' ?# G# M, F, Q9 g' j7 r# H
２８ 不存在《一支烟》的说法，吸烟是一个连锁反应，每支烟都会接着吸下一支，直到生命结束
& q; J/ }0 U) {7 r２９ 吸烟是毒瘾结果，不是你自己问题，你的性格没有任何缺陷0 T, {, v4 n- t6 W, p# P) e
３０ 吸烟者从吸烟中唯一享受的就是尼古丁戒断症状的暂时缓解
6 G- B. o- ~' i1 y3 J% i. a３１ 吸烟者永远得不到享受，所谓享受只是一种幻觉，吸烟本身十分痛苦，绝没有值得享受的地方。【图片】 | 
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发表于 2020-11-6 07:51:49