看了很多破戒的案例，对于破戒前的征兆也有了一定的了解和总结，当我们出现这些征兆了，就要引起高度警惕和重视，要及时调整，以避免破戒的发生。
3 \: W+ R' U9 j+ k: F6 B9 ]2 f
6 E' n) e, c) m2 B3 {: _6 R+ f) R* q2 ?: n
: A k( p! f* F8 [: D! a. c' Z
破戒前的五大征兆（贪、懒、傲、厌倦、充满负能量）
, T# ^3 f+ g1 T! M, i7 c/ O
. A, q, |% j4 T) G; a/ k- @8 E. u+ j6 b) s$ {
5 t0 [ S5 {" }- G. V& K2 A$ P
贪——心里又开始贪恋女色，看擦边图，盯着女色看，贪恋心理很强。
. Q# }) e4 y, f
) h+ ?( Q( ]; B' K* q懒——懒得学习戒色文章，生活中也懒惰，不积极，没有坚持锻炼。
! Y7 h' w8 W) B+ ^8 A/ t; q& q* {# b4 K4 n, G
傲——开始骄傲、傲慢，放松警惕，看不起别人，自以为是，以为成功了。
$ c; \4 l D/ ?
$ M4 Q' E$ i6 A4 G厌倦——厌倦学习戒色文章，厌倦答疑，厌倦记笔记，提不起兴趣。
- p& Q' Q. y! y% j" U! ^7 L* g
5 Q4 p, o$ U" ]2 J充满负能量——说脏话，骂人，嫉妒，嗔恨，攀比，负能量很重。 r3 A, T' O% C) ]5 `! d0 S
( _3 D" h7 B: S* B. ]# I
- w3 `4 u# k1 E3 x
+ M# ^: B* Q, m w4 O' ]破戒前的一些细节征兆
, ?9 v8 X7 R' I" A
2 L" _1 j, y! O1、戒色状态流失，找不到良好的戒色感觉。3 h* H/ \1 v3 i, q6 Y6 u2 g
3 k. h0 ?- n1 V" ~) y' m2、中断学习戒色文章时间太长，一般半个月以上没有学习戒色文章就比较危险了。, W3 _( e) D/ @! \7 D
1 i3 C9 x( s5 w! e
3、念头来了要么断不掉，要么贪恋不肯断！任其发展，欲火中烧。1 T$ J8 `. N+ i5 f% M4 p
4 j" T* S5 l' a/ L( D+ e2 Y
4、情绪不好，心态消极，灰心丧气，没有及时调整，就容易出现情绪破戒。
1 ~( F! Q" j0 M( L x
% y% M7 i+ g2 g- B5、熬夜玩手机，早上醒来赖床玩手机，躺着玩手机，手机瘾重。
: u6 }6 ?) ]' u* {: H- G( i* `8 n% h0 D5 {8 X# h
6、德行有亏，不孝顺父母，爱抱怨，爱生气，顶撞父母，不尊重别人，不谦虚。6 \! Z( N5 ~+ ]0 V) N& ]6 i
0 v% D0 c# i, S+ @
7、总是看擦边图、擦边新闻、擦边文字，看到擦边内容兴奋。% Z- Q+ _5 {& f, h' H, T8 j0 ]
8 E, u, }( e8 I" ^( l9 |8 _6 ]0 K
8、开始对戒色没有信心，戒色立场不够坚定，怕身体恢复不了，思想有误区。
2 X5 {# ?$ [/ C
k) L9 f+ k3 F4 M/ F9、沉迷网游，沉迷网络小说，戒色状态急剧下滑。4 V) c) v+ ^3 a" W7 w
t" E' b& Y1 C4 h0 m
10、抱有侥幸心理想搞适度，或者想只看不撸。
3 w4 r9 a H# ? _6 b3 ^, l$ r5 Y# X0 e9 l- h2 R2 ^
11、有点戒色成绩就骄傲自满，虚荣。
1 a* A; k: i4 Z$ w
) ]3 m; N4 E: L" }8 f8 X4 T12、戒色日课中断，三天打鱼两天晒网。
) U( `. ^# k2 g! y! u, ]
- K8 L5 G/ [! l3 K# P13、各种怀疑，强迫思维，爱钻牛角尖，思想偏激。5 z4 ]; ]* f$ @3 e9 d+ V7 ?
2 j, c4 Y# K) I
14、认同及时行乐的纵欲思想。
9 w7 \, z, G9 T1 a& x
* ]$ {( B$ x1 X" k15、有功利心，掉进了钱眼里。
) ~/ r* A. M0 n& I: g1 Y
& `. ~4 M% l1 e; g4 Y16、不重视断念实战，不练习断念。' H1 k) D0 q# L+ S
6 s( @! d) g3 k* K1 b17、生活紊乱，贪玩，不自律。
4 S9 }6 ~% c6 i+ v9 {4 u) F( P
7 k, I& q1 d, F5 N1 T5 A1 T18、好了伤疤忘了痛，又想放纵了。
# C# s" t$ z, J* ]1 V! Y1 a# H6 H
: E& N8 n, K6 }1 }19、经常看诱惑的直播，不良的应用。6 H% X; R @; p6 U
( X: q3 @$ a: L( l: v5 [
20、看了无害论或禁欲有害论，又开始动摇了。
+ c6 Q! n0 u+ v
p W' G( m' ^5 y6 W: L6 I/ N21、谈恋爱，有亲密接触，这时容易破戒。
4 a' h% g, O, D8 C; R9 r2 @2 n) _+ ~) s, L
22、分手吵架或者其他吵架后，易破戒。2 K$ X8 ]1 C& I$ G4 G4 _; B! o
9 r A- G' }/ Q, K
23、看黄色小说，看不良漫画。: `# ~1 J5 V5 x. p0 u8 C
5 `) e8 i7 S) x O X: p1 T
24、有微妙感觉开始出现。
; y, G/ y' p$ ~ I! ?/ j1 }. ?2 N2 j Q" N, T
25、上网不慎，乱点击。
3 v0 \+ C- I3 f b1 ?/ a r0 z
# g( V% m! s4 F. ]26、开始喝酒，酒后容易破戒。1 B' v5 J( k* z( G5 _8 b
) U. b" g) V' r3 W4 x+ x* ~5 g: J
27、独处时间增多，独处时不警惕。! F U0 o) p7 R/ v# j
8 e: |, |" @4 L' W& {* }- \( s& {
28、警惕性下降，很容易被攻破。 c6 R+ P# u, J. h; `
/ ] |: u" \3 v
29、对境时视线不知避开。, e: b Y$ {5 M' C& v: G% Q. U& r
. Y; ^) z" j% ]: H' t6 U L30、喜欢和别人聊黄。# f A- G; L: m& Q8 o1 d" Z
$ @6 R8 E( B( b5 C4 H) o9 O% q31、放任自己，感觉破戒无所谓。
" U7 C' Q6 q/ ?$ @3 p( U. ?$ A- z6 p- M
32、过于劳累，戒色状态下滑。6 b3 j, k/ U# m
/ [8 m9 c) a+ G+ f" s9 w: c6 N
5 |4 Q" }* w6 H* @33、消极懈怠，敷衍，不全力以赴。) m7 V2 ^5 G* W% x2 W4 n! a
' ^5 |9 S0 T' {. c2 f' }8 P* W- L& [3 l
34、开始感到厌倦，不想看戒色文章。( M$ r! }, E1 Y
3 f" d8 F6 T( V j2 [ {: u. \- M
$ d( \8 N# ]2 @5 k: A
" D. |. z7 t8 X1 H案例1.戒色359天破戒，后悔啊！今天跟着心魔跑，被心魔完爆！不论学习多少理论，都要落实到实战上！破戒前奏：生活紊乱、熬夜、玩游戏，这几天使身体处于一个低频状态，助长了欲望，最终赖床玩手机破戒。要自律，使身体处于一个好状态，才能避免许多诱惑。大家引以为戒，继续戒，不找借口，自己没做好。
: C& Z5 L. ^: D! F, h1 G2 v
# ^4 h5 h }, r9 b* ^: N6 X G$ E3 |1 @" Q. n) V
; e6 R8 E9 t7 S分析：这个案例很可惜，359天快一年了，破戒前已经有了一些征兆了：生活紊乱、熬夜、玩游戏。其中沉迷游戏是大忌，会导致戒色状态严重下滑，沉迷游戏后，戒色就不好好戒了，不想看戒色文章了，心思都在游戏上了，也会久坐熬夜，不按时吃饭，导致生活作息紊乱，所以我们一定要自律，戒除网游，这点很重要！否则再好的戒色状态也会流失。很多戒色前辈都提到要戒网游，这要引起我们的高度重视。* O- U: k+ N& a* z6 b
/ b7 O/ H" A# y( ?
' ^. y( E% n/ [% Q0 K! X7 E1 r9 ~0 R6 K" v+ o& D4 J L, L
案例2.我到现在还不太敢相信，自己居然破了！254天，我自己的最高记录，所有的成果已经化作浮云飘走了。我懵了，我不太敢接受。在这254天中，运气好了太多。我的身体恢复了很多，精神也恢复了很多，但是一切已经消失了。我就是好了伤疤忘了痛，自己真的是禽兽，忘了因为手淫花费的钱财与时间。破戒的原因是自己点开了某游戏直播平台，里面有跳舞的，我越看越想看，最后找到网址，撸了。把我254天的精华全部撸掉了。为什么会失败，还是自己修心不够，戒色一开始还每天打卡看文章，但是现在想想，已经快两个月没看文章了，两个月没登录戒色吧了。自己有时候还看擦边内容，本以为自己会赢，结果我输了。, A; ?# x8 s2 x
6 N) P1 q z( n2 `
: y' Q. k/ U/ b7 g* ?7 a; [5 v9 j/ p- I' S) K: h2 T. z3 [2 p9 @1 m
解析：这个案例就是看诱惑的直播，看跳舞，结果陷进去了，越看越想看，一步步沦陷，最后看黄网。他已经快两个月没看戒色文章了，戒色状态和警惕性自然很差，远离戒色吧，远离戒色文章，看擦边内容，这样怎能不破戒呢？戒色后要稳住戒色成果和戒色状态，是需要注意很多方面的，一定要坚持学习戒色文章，做戒色笔记，删除不良应用，不看擦边图，这都是戒色的常识。也许戒久了，就放松了，以为成功了，其实不然，心魔随时会反扑，不管戒多久都要保持警惕，这是前辈在戒色文章中反复强调的。1 c# K- [: l' u- t+ M7 b/ _
0 _" w6 f2 c3 @, I
% N# c6 ]- o% R" a. v" n* U. u. o" v
@. |4 X' a+ c4 a ` [. a3 M3 b2 C案例3.391天破戒分析，出差前一天，躺在床上，我记得这天欲望很强烈啊，我看了一些有些性感的图片，看了以后憋得厉害，我用手碰了碰，抽搐了然后就破戒了。这次破戒我反思很久，表面上是自己看了擦边图片，实际上早已经露出了端倪。
' N6 y3 r! c) u+ C0 R/ I# J$ D1 Z! { F
( f7 g( c, I3 t/ \2 T0 w+ k! ?0 t5 Z" ^3 t3 r
3 ~# M! m2 M" x4 z
1、平时警惕性不强，开始看擦边，美其名曰练习不净观和定力，其实就是贪恋作祟，根本原因是我一百多天不看《戒为良药》了，我只看不净观和笔记，不算是专业戒色，觉悟得不到有效提高，反而退步，因为长期不看《戒为良药》，警惕性下降，对境等各方面变得麻木，毕竟我之所以走到今天，就是一开始每天看几小时《戒为良药》打下的基础，提高的觉悟，我觉得自己为了省事，不看《戒为良药》，只看笔记，可能觉悟不够。
' ^. X* [4 }- o" h& j+ O# H' e
- E) r( O( K7 F: u& s
+ f( v- R x( V ~9 d0 s: M! ~& c0 M
6 `+ c9 e1 f1 M8 R2、我的传统文化学习不够，习性太深，常常起嗔心，也常常抱怨。 f0 n$ i' j' r8 [0 Q) d/ h
8 v8 V" L0 X7 _
* i) ^6 L6 \" r/ o$ M
) k& F( j$ U+ G/ s+ {/ g- ^/ ~ S3、断念水平一直没有提上去，觉察但是无法消灭，所以遇到邪念疯狂攻击的时候，邪念断不掉。我很苦恼。分析原因，昨天过于劳累，没有执行日课，今天早上五点多起床，突然欲望特别强烈，超级强烈，一瞬间让我简直崩溃，我断掉了，七点多在宿舍，看看动漫的念头被我识别，但是一下子搜黄，心想看一看不撸，试一试定力，我知道这是心魔怂恿，但是就是去看了，看的时候还在犹豫，看了可能破戒，但是还是看了，然后最后觉得破戒吧，就破戒了。/ H7 J; B3 B8 _% `: L% r
8 b5 A5 W5 ^7 [1 u0 T# B4 J, V: _! `2 W1 x+ m( X
' C0 v9 W! K4 r9 y1 t- X8 L0 x
我分析原因，可能长期以来我恢复不理想，尤其最近，整天恍恍惚惚，脑袋发蒙，每天感觉特别劳累，有些失落。前几天打算让我和女同事单独出差，这个女同事平时穿得比较暴露，那个中午，我的欲望超级强烈，邪念上脑很快，我断不掉，邪念瞬间展开回忆，非常痛苦，漏了一些，从那天中午以后，出现了几次超级强烈的欲望，影响我的状态。这一系列破戒，和我以前无数次破戒很相似，可以不破戒，但是心里就是无所谓，于是就创造机会破戒了。; F5 v6 C0 y( {9 I
8 K; M: [' Z7 q1 d: ^: ]1 q, \/ }; C9 ~* ]/ S2 A
' o Q4 D8 @9 J( B4 J i# O我觉得还是自己失去了宁死不破的这个劲，日课的懈怠，让我失去了斗志和警惕。总结我之所以戒掉391天，是因为无论多忙每天必然坚持学习戒色文章，贴吧回帖，根据这两次破戒原因我进行调整，接下来我加强恢复，每天坚持跑步，每天更新日课。每天坚持学习《戒为良药》，每天要专心同时练习观心，每天学习圣贤教育，每天回帖，每天慢跑倒走。这几件事坚持去做，一定能够戒掉新的400天，甚至四年！
! p( R) p1 w' b( l2 `! ~+ y
, @# ~" y* [ T* @- k# i- L+ H: U, O( S9 i
M, t- v( b1 z- l3 _3 D! T, G
分析：这位戒友的破戒分析，写得很细致，也值得我们反省。警惕性不强，看擦边图，嗔恨心重，常常抱怨，日课中断，断念不力，听信心魔怂恿，放任自己。他的这些问题，很多戒友身上都有，他之前戒掉391天，是坚持学习戒色文章、保证日课的结果，后来他警惕性下降，开始看擦边图等，自然就会导致破戒，教训很深刻，值得我们吸取，看看别人怎么破戒的，也会让我们引起警觉，避免犯类似的错误。他的这一番反省很到位，相信他会重新崛起的。( y) [) _( [( ]) N9 Q" W7 m
; c+ H8 j0 ], Q9 D
2 l: c6 @4 k& ]9 o Y' g
1 Y/ a- V% h2 L% J) A" q总结：0 W2 t: o+ h% T0 J, o. d6 [7 i% _( ^
9 r k" {! n4 C/ p; ?6 ~. y
: K6 y# H3 W7 h3 ]
4 V. _' ^/ x+ Z这章是破戒前一些征兆的总结以及案例的分析，看多了破戒案例，对破戒的模式和过程有一定的了解和研究，这是规律性的总结，希望大家引以为戒。当出现破戒征兆时，一定要及时反省和调整，这样才能避免破戒的发生，这都是前辈的忠告。切记！ |
|手机版|Archiver|
( 桂ICP备12001440号-3 )|网站地图
发表于 2022-1-4 08:03:05
